【大人初心者】東京都のダンス教室10選!30代40代50代の社会人にもおすすめ
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東京都内で大人初心者向けのダンススクールをお探しの方へ!
本記事ではダンス大人初心者や30代40代50代の社会人の方向けなど、大人初心者が趣味で通える東京都内のおすすめダンススクールを年代別、ジャンル別にご紹介します!
テレビでは「THE DANCE DAY」など、ダンスに関する番組を目にすることが多く、益々盛り上がるダンス。
まずは、趣味・習い事として社会人の方もおばさん世代も、新たな1歩を踏み出してみましょう!
※40代・50代の「ダンス初心者おばさん向け」に、年齢特化で詳しくまとめた記事はこちら↓↓
ダンス初心者おばさんでも通える東京のダンス教室
目次
【厳選2校】30代以上の大人初心者・社会人におすすめダンス教室!
いま、東京で大人初心者・社会人に特に人気の教室を2校ご紹介します!
【東京ダンスヴィレッジ】
東京で、大人初心者や社会人に特に人気のダンススクール「東京ダンスヴィレッジ」
最大の特徴は20代30代ダンス初心者女子限定!当てはまる方は是非チェック♪
- 基本情報
- レベル:20〜30代未経験(初心者)女性
- ジャンル:HIPHOP・K-POPなど全8ジャンル
- 月謝:¥6,900~¥9,800(税込)
→1ヶ月レッスン料無料キャンペーン実施中 - 入会金:¥10,000→無料キャンペーン中
- 体験:無料!
- 営業時間:10:00~22:00※校舎により変動あり
- 所在地:新宿/渋谷/池袋
- おすすめポイント♪
- 20代30代の初心者女子限定!講師も全員女性♪
- 運動が苦手でも安心!生徒の9割がダンス未経験スタート!
- 振替自由&手ぶらOK!忙しい「働く女性」が続けやすいシステム!
- ピンクの壁ときれいな照明に囲まれて、気分が上がるスタジオでレッスン!
\1ヶ月レッスン料無料キャンペーン実施中/
【公式サイト】
無料体験レッスンはこちら
【DANCE SCHOOL LINKs】
続いては、大人初心者・社会人の継続率96%を誇る「LINKs」
50代から始める方も多く、アットホームな雰囲気が特徴です♪
- 基本情報
- レベル:初心者・15歳以上の方
- ジャンル:K-POPなど全9ジャンル
- 月謝:¥4,400~
- 入会金:¥11,000※キャンペーンあり
- 体験:無料キャンペーン中
- 営業時間:19:00~21:00※曜日により変動あり
- 所在地:渋谷/原宿/池袋
- おすすめポイント♪
- 大人初心者・社会人の継続率96%!
- 1クラス8人までの少人数制
- アットホームな雰囲気で趣味で通いたい方も安心
- 今だけ!体験&入会金無料キャンペーンあり!
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簡単1分で完了♪
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【早見表】〇〇な人にはこのダンススクール!
本当に自分に合ったダンススクールを見つけられるよう、大人初心者のなかでも「〇〇な人にはここがおすすめ」と言う形でご紹介します。
| 継続率96%の人気教室! 大人初心者も安心! | DANCE SCHOOL LINKs |
| 20代30代の 初心者女性はここ!! 「超入門クラス」あり! | 東京ダンスヴィレッジ |
| 初心者が全体の50%! アットホームな 雰囲気が魅力♪ | TryUpDance |
| 全国95校の大手!! 初心者のおばさんも 安心の個人レッスン! | ナユタス |
| 初心者8割の人気教室! 経験豊富な講師が 丁寧にサポート! | ETC DANCE SCHOOL |
| 40、50代以上の女性専門! ダンスを習いたい おばさん世代に大人気! | LADY DANCE SCHOOL |
| プロで活躍する ダンサーから 直接指習いたい! | GODREBEL STUDIO |
【選び方】大人初心者のダンス教室の選び方

大人初心者が失敗しないダンススクール選びの「5つのポイント」をお伝えします。
1. 習いたいダンスのジャンルはあるか?
単にダンスといっても、KPOPやヒップホップ、
社交ダンスやフラなど、沢山種類があります。
自身が習いたいダンスのジャンルに対応している
ダンススクールを選択しましょう。
2. 大人初心者・社会人のクラスがあるか?
大人の方で未経験・初心者の方が今からダンスを始めるのは少し勇気がいりますよね。
最近では30代・40代・50代・60代以上の社会人や
おばさん世代も多く、大人初心者の方向けのクラスやカリキュラムがあるダンス教室も多くあります。
趣味で気軽に通いたい方は、
「東京ダンスヴィレッジ」
「DANCE SCHOOL LINKs」
「TryUpDance」
大人数でレッスンは恥ずかしい…といった方は、
マンツーマンレッスンのある「ナユタス」。
また主婦の方は40代50代以上の女性専門の
「LADY DANCE SCHOOL」など、
特徴のある教室を選択しましょう。
3. ゆとりのあるスケジュールが組めるか?
- レッスンの予約は自由に決められるのか?
- 曜日固定制なのか?
- キャンセル料はとられるのか?
- 振替はしてくれるのか?
をチェックしましょう。
「ナユタス」や「TryUpDance」は
レッスン振替制度があり、
予定が入って受けられなかったレッスンは、
後日振替が可能なので、社会人や主婦、
学生など、忙しい方でも安心です。
4. 通いやすい場所にスタジオがあるか?
悪天候なども考慮して、
最寄り駅から徒歩10分圏内がおすすめ。
基本は自宅から近いところが良いですが、
社会人の方は職場の近くや帰り際に
通いやすい場所がおすすめです。
東京では
「ナユタス」
「DANCE SCHOOL LINKs」
「TryUpDance」
「東京ダンスヴィレッジ」が、
最寄り駅から徒歩10分圏内で人気です。
5. まず体験レッスンを受けよう!
ダンススクールに入会する前に、
まずは体験レッスンを受けましょう。
大人初心者の方が多い教室の雰囲気か?
講師と相性はどうか?
など入会前に確認しておきましょう。
また、体験レッスンを受けると「入会金無料」など、お得な特典が付くダンス教室もある為、必ず受けましょう。
東京では
「ナユタス」
「TryUpDance」
「ETC DANCE SCHOOL」が、
体験レッスンを無料で行っているので、
積極的に参加してみましょう!
【2026最新】大人初心者におすすめの東京ダンススクールBEST10選
数ある東京都内のダンススクールから、編集部独自の目線で、大人初心者や社会人の方におすすめのダンススクールをご紹介します。
| 教室名 | リンク | ポイント | アクセス | ジャンル | 対象年齢 | レッスン形式 | 体験 | 料金 | レッスンスケジュール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DANCE SCHOOL LINKs(ダンススクール リンクス) | 詳細を見る | 【1クラス8人制×継続率96%】大人初心者にやさしいアットホームレッスン | 渋谷A(スタジオワークル渋谷) 東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1 ・渋谷駅徒歩5分程度渋谷B(スタジオミッション) 東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F ・渋谷駅徒歩5分程度原宿A(スタジオワークル原宿) 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-2 BIZ原宿 B1 ・原宿駅徒歩5分程度池袋A(スタジオワークル池袋) 東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル ・JR「池袋」駅 39番出口 徒歩1分 | ヒップホップ・ジャズヒップホップ・ガールズヒップホップ・ジャズ・ミュージカル・K-POP・リズムトレーニング・アイドル・ボカロ | ダンス初心者・ブランクのある方 15歳以上の方・大人/社会人/主婦/おばさん | 少人数グループレッスン マンツーマンレッスン | 無料キャンペーン中 | 【入会金】11,000円 (期間限定で無料キャンペーン中)【月謝】 月1回(月謝制):4,400円 月4回(月謝制):11,000円 月8回(月謝制):20,350円 マンツーマンレッスン(1レッスン):10,750円 出張レッスン(1レッスン):27,500円 追加レッスン:1回4,400円 | 月曜日:19:00〜21:00 火曜日:19:30〜21:00 水曜日:19:30〜21:00 木曜日:19:00〜20:00 金曜日:19:30〜21:00 土曜日:19:30〜21:00 |
TryUpDance(トライアップダンス) | 詳細を見る | 体験レッスン満足度99%!大人気の大人の初心者向けスクールです。 その秘密は、一人ひとりに寄り添うレッスンと、温かい仲間たちにあります。 | 【渋谷】 東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分【新宿】 JR各線「新宿駅」徒歩5分【池袋】 JR「池袋駅」西口 徒歩4分【高田馬場】 JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分【秋葉原】 秋葉原駅から徒歩6分【上野】 鶯谷駅から徒歩4分※住所の詳細は「Tryupの詳細・口コミをもっと見る」をクリック | K-pop、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、テーマパークJAZZ、テーマパークミュージカル、Girls | 対象レベル:初心者・未経験 対象年齢:12歳以上の全年齢 | グループレッスン | 無料 | 【入会金】 通常料金:11,000円(税込) ※入会金無料キャンペーン実施中【クラスプラン(固定クラス)】 1クラス(月4回):9,900円(税込) 2クラス(月8回):17,600円(税込) 3クラス(月12回):23,100円(税込)【チケットプラン(非固定クラス)】 2チケット(月2回):6,600円(税込) 4チケット(月4回):12,100円(税込) 6チケット(月6回):16,500円(税込)※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。 | 【月曜日】19:00〜22:30 【火曜日】19:00〜21:30 【水曜日】19:30〜22:30 【木曜日】19:00〜22:30 【金曜日】19:30〜21:00 【土曜日】11:00〜17:30 【日曜日】12:00〜18:30 |
NAYUTAS(ナユタス) | 詳細を見る | 【大人初心者】マンツーマンレッスンで最短距離であなたのゴールへ | 神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校※住所の詳細は公式サイトへ | HIPHOP・JAZZ・K-POP・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア | 3歳〜60代 大人初心者・未経験〜アイドル・プロ志望 | マンツーマンレッスン | 無料 | 【入会金】11,000円(キャンペーン実施中) 【月謝】高校生・大人(50分/1レッスン) 月2回/¥13,200 月3回/¥18,150 月4回/¥23,100 月8回/¥44,000【月謝】中学生(60分/1レッスン) 月2回/¥13,200 月3回/¥16,500 月4回/¥20,900【月謝】幼児〜小学生(60分/1回レッスン) 月2回/¥11,000 月4回/¥19,800 | 11:00~22:00 定休日無し |
ETC DANCE SCHOOL | 詳細を見る | 【8割が初心者から】大人初心者がたくさん通っている人気教室! | 【池袋校】 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-55-11 ROYALビル1F ・池袋駅西口より徒歩8分【金町校】 〒125-0041東京都葛飾区東金町1-41-4金町中央ビル2F ・JR金町駅北口より徒歩3分【町田校】 〒194-0022 東京都町田市森野1-15-12長谷川ビル1F ・小田急線・JR横浜線 町田駅より徒歩3分 | HIPHOP・GIRLS HIPHOP・R&B HIPHOP・K-POP・JAZZ HIPHOP・JAZZ・Club JAZZ・シアタージャズ・HOUSE・LOCKING・POPPING・SOUL・ANIMATION・BREAKING・アクロバット・THEME PARK・ヒールダンス・バレエ・体操教室・リズムトレーニング | 対象レベル:初心者〜経験者 対象年齢:3歳〜社会人 | グループレッスン | 1,100円(無料キャンペーン実施中) | 【入会金】5,500円(無料キャンペーン実施中)【スタンダード会員:中学生〜大人】 マンスリー4 ¥9,500/月4回 ・全校のスタンダードクラス受講可 マンスリー8 ¥14,300/月8回 ・全校のスタンダードクラス受講可 オールフリー受け放題 ¥16,300 ・全校のスタンダードクラス受講可【キッズ会員:小学1年生~6年生】 ウィークリー1 ¥8,200/週1回 ・キッズクラスから1クラス登録 ウィークリー2 ¥13,200/週2回 ・キッズクラスから2クラス登録 ウィークリー3 ¥16,100/週3回 ・キッズクラスから3クラス登録【リトル会員:3歳~6歳】 ウィークリー1 ¥7,700/週1回 | 10:00〜22:40 ※スケジュールの詳細は、「体験レッスンに申し込む」をクリック |
LADY DANCE SCHOOL | 詳細を見る | 【メディア注目】大人の女性専用のK-POPダンススクール! | 渋谷校・池袋校・吉祥寺校・銀座校・新宿校・自由が丘校・立川校・神田校・御徒町校・赤坂校・町田校【渋谷校】 東急田園都市線渋谷駅 徒歩4分 / JR山手線渋谷駅 徒歩5分【池袋校】 池袋駅東口(北)徒歩5分【吉祥寺校】 吉祥寺駅北口 徒歩5分【銀座校】 ・JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分【新宿校】 ・JR新宿駅徒歩3分・都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分【自由が丘校】 ・東急東横線 自由が丘駅より徒歩5分【立川校】 ・JR立川駅 徒歩5分・多摩モノレール立川北駅 徒歩5分【御徒町校】 ・JR線 御徒町駅南口 徒歩2分【赤坂校】 ・東京メトロ千代田線赤坂駅 徒歩1分【神田校】 ・JR神田駅 徒歩2分【町田校】 ・小田急町田駅 北口徒歩3分※住所の詳細は「40代50代初心者歓迎!体験レッスンへ」ボタンをクリック | K-POP・J-POP | 女性:40代〜(40代未満でもご入会いただけます) 初心者・趣味 | グループレッスン | 3,500円(税込) | 【入会金】16,500円(税込) ※体験当日に入会すると入会金が無料!! 【月謝】 月4回コース 14,300円(税込) 月8回コース 26,400円(税込) | 【月曜日】19:00〜20:00 【火曜日】10:30~20:15 【水曜日】9:45~20:15 【木曜日】10:00~20:15 【金曜日】定休日 【土曜日】9:45~15:00 【日曜日】10:00~15:00※レッスンスケジュールの詳細は「40代50代初心者歓迎!体験レッスンへ」ボタンをクリック |
東京ダンスヴィレッジ | 詳細を見る | 【初心者支持No.1】20.30代女性のダンススクール | 新宿校・渋谷校・池袋校【新宿校】 ・新宿駅徒歩1分【渋谷校】 ・渋谷駅A2出口 徒歩1分【池袋校】 ・池袋駅徒歩1分※住所の詳細は公式サイトへ | 大人のためのHIPHOP・K-POP・ジャズダンス・アイドルダンス・大人のためのバレエ・男性アイドルダンス・テーマパークダンス・ダンス&ボーカル | 20〜30代未経験女性 初心者・未経験 | グループレッスン | 無料 | 【入会金】10,000円(体験レッスン後の入会なら無料!) 【月謝】 月2回/¥6,900(税込) 月3回/¥8,600(税込) 月4回/¥9,800(税込) ※運営維持費が月額550円(税込)別途かかります | 【新宿校】 月曜・金曜:13:30~22:00 火曜〜木曜:10:00~22:00 土曜:10:00~21:30 日曜:10:00~20:00【渋谷校】 月曜・金曜:13:30~22:00 火曜〜木曜:10:00~22:00 土曜:10:00~21:30 日曜:10:00~20:00【池袋校】 月曜・金曜:13:30~22:00 火曜〜木曜:10:00~22:00 土曜:10:00~21:30 日曜:10:00~20:00*一部祝日・年末年始・夏期・ゴールデンウィークは休校 |
QueeNダンススクール | 詳細を見る | 「完全初心者専用」のダンススクールで未経験者も安心♪ | 新宿校・渋谷校【新宿校】 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9-17 6F.5F.4F 伊藤ビル 新宿駅 徒歩5分【渋谷校】 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目28-5 秀永ビル ・渋谷駅 徒歩5分 | ヒップホップ・Style hiphop・K-POP・Jazz hiphop・Girls hiphop・ジャズ・Jazz funk・アイドル・テーマパーク | 中学生以上〜 初心者・未経験 | グループレッスン | ¥1,000※見学は無料 | 【入会金】¥5,000(体験当日に入会を決めると無料) 【月謝】 大人60分クラス/8,250円 大人90分クラス/9,900円 | 【新宿校:レッスンスケジュール】 K-POP/19:00~20:00(月、木、金) ※金曜日は20:30まで アイドル/20:00~21:00(月) girlsHIPHOP/21:00~22:00(月) HIPHOP/21:00~22:00(木、金) ※金曜日は20:30~【渋谷校:レッスンスケジュール】 HIPHOP/19:00~22:00(木、金) K-POP/19:00~20:30(金) JazzHIPHOP/20:30~22:00(金) |
ダンススクールカーネリアン | 詳細を見る | 【口コミ評価:渋谷NO.1】初心者満足度94%・継続率88% | 高田馬場校・渋谷校・新宿校・池袋【スタジオワークル高田馬場】 ・JR高田馬場駅早稲田口から徒歩5分【スタジオワークル渋谷】 ・JR渋谷駅西口から徒歩3分【スタジオミッション】 ・渋谷駅から徒歩5分【ベースオントップ】 ・JR高田馬場駅戸山口(東側)から徒歩1分【スタジオワークル新宿】 ・各線新宿駅西口から徒歩7分【スタジオワークル池袋】 ・JR池袋駅東口から徒歩4分※住所の詳細は「公式サイトへ」ボタンをクリック | リズムトレーニング・K-POP・アニソン・ミュージカルダンス・J-POP・セクシーボディメイク・アイドル・ヒップホップ・ジャズ・テーマパーク・ガールズダンス・R&Bヒップホップ・フリースタイル・ハウス・ポップ | 20代〜60代 初心者・趣味 | グループレッスン | 無料 | 【入会金】11,000円 【月謝】 シングル受講会員 11,000円(月4回×1クラス) ダブル受講会員 19,800円(月4回×2クラス) | 【月曜日】19:00~22:30 【火曜日】19:00~23:00 【水曜日】12:00~13:00・19:00~22:00 【木曜日】12:30~13:30・19:30~22:00 【金曜日】13:00~14:00・19:30~22:30 【土曜日】10:30~20:00 【日曜日】10:30~20:30 |
スポともダンス | 詳細を見る | 『オンライン専門』あなたの好きな曲でマンツーマンレッスン | 好きな場所でOK | K-POP・HIPHOP・LOCK・WAACK・JAZZ・HOUSE等 | 3歳〜70代 未経験・趣味〜アイドル・プロ志望 | マンツーマンレッスン | 無料(体験期間:2週間) | 【入会金】無料 【月謝】¥6,600〜(※講師によって料金が異なります。) | 専属講師とスケジュール調整 |
GODREBEL STUDIO | 詳細を見る | D.LEAGUEなどプロの現場で活躍するダンサーが直接指導! | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目54-14 東拓ビルB1F ・東京メトロ副都心線「池袋駅」C6出口より徒歩4分 | HIPHOP・POP・K-POP・BREAKIN・GIRLS HIPHOP | キッズ〜大人 初心者〜経験者 | グループレッスン | 無料 | 【入会金】 8,000円 ※チケット購入の方は入会金なし【月謝】 月4回:9,000円/1ヶ月 月8回:18,000円/1ヶ月 受け放題:27,000円/1ヶ月【チケット】 1枚:3,000円 4枚:11,000円 10枚:27,000円 | 【月曜日】16:30~22:40 【火曜日】18:00~22:30 【水曜日】19:00~21:20 【木曜日】19:10~21:20 |
DANCE SCHOOL LINKs(ダンススクール リンクス)










【入会金・体験レッスン】無料キャンペーン中🎁
【1クラス8人制×継続率96%】大人初心者にやさしいアットホームレッスン
・渋谷・原宿・池袋エリアにある大人初心者歓迎の少人数制スクール
・アットホームな雰囲気で丁寧なレッスン
・渋谷・原宿駅から徒歩5分とアクセス抜群で、仕事帰りも安心
・生徒とインストラクターの距離が近く、和気あいあいとした雰囲気も魅力
・初心者向けの様々なジャンルのレッスンを用意
・今なら入会金無料キャンペーン実施中- アクセス
-
渋谷A(スタジオワークル渋谷)
東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
・渋谷駅徒歩5分程度
渋谷B(スタジオミッション)
東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F
・渋谷駅徒歩5分程度
原宿A(スタジオワークル原宿)
東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-2 BIZ原宿 B1
・原宿駅徒歩5分程度
池袋A(スタジオワークル池袋)
東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル
・JR「池袋」駅 39番出口 徒歩1分
- 料金
-
【入会金】11,000円
(期間限定で無料キャンペーン中)
【月謝】
月1回(月謝制):4,400円
月4回(月謝制):11,000円
月8回(月謝制):20,350円
マンツーマンレッスン(1レッスン):10,750円
出張レッスン(1レッスン):27,500円
追加レッスン:1回4,400円
すべてを表示
- コース名
- 大人初心者コース
- 対象年齢
-
ダンス初心者・ブランクのある方
15歳以上の方・大人/社会人/主婦/おばさん
- ジャンル
- ヒップホップ・ジャズヒップホップ・ガールズヒップホップ・ジャズ・ミュージカル・K-POP・リズムトレーニング・アイドル・ボカロ
- レッスン形式
-
少人数グループレッスン
マンツーマンレッスン
- 体験
- 無料キャンペーン中
- レッスンスケジュール
-
月曜日:19:00〜21:00
火曜日:19:30〜21:00
水曜日:19:30〜21:00
木曜日:19:00〜20:00
金曜日:19:30〜21:00
土曜日:19:30〜21:00
- 補足情報
-
・マンツーマンレッスン・出張レッスン実施中
※個人レッスンや出張レッスンはその他ジャンルのリクエストも可能
・珍しい1クラス8人までの少人数制クラス
・面倒な手続き不要で公式LINEから簡単に振替予約が可能
- 経験者率
- 経験者10%
- 未経験90%
- 口コミ
- 1.りささん20代女性:初心者でしたが、アットホームな雰囲気で、フォーメーションにも挑戦できてとても楽しいです♪
- 2.みちさん40代男性:全くの初心者なので心配でしたが、先生もクラスの皆さんも優しく、すごくいい環境で最高です。
- 3.めいさん30代女性:クラスの雰囲気も良く、和気あいあいとした楽しい時間を過ごせるレッスンで、毎レッスン充実しています!
- お申し込み方法
- 1.下記の「体験レッスンに申し込む」ボタンをクリック!
- 2.体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信!
- 3.DANCE SCHOOL LINKs運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します!
- 4.DANCE SCHOOL LINKsの体験レッスン開始!
\30名限定!体験&入会金無料キャンペーン実施中/
【公式サイト】無料体験レッスンはこちらTryUpDance(トライアップダンス)










【無料】体験レッスン実施中
体験レッスン満足度99%!大人気の大人の初心者向けスクールです。 その秘密は、一人ひとりに寄り添うレッスンと、温かい仲間たちにあります。
・初心者に人気のK-pop、HIPHOP、JAZZなど様々なジャンルに対応!
・未経験者でも【2レッスンでサビが踊れる!】
・生徒全体の70%がダンス未経験者
・社会人の方でも仕事終わりに通える時間帯のレッスンあり
・急用が入った際も24時間いつでも振替可能- アクセス
-
【渋谷】
東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分
【新宿】
JR各線「新宿駅」徒歩5分
【池袋】
JR「池袋駅」西口 徒歩4分
【高田馬場】
JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分
【秋葉原】
秋葉原駅から徒歩6分
【上野】
鶯谷駅から徒歩4分
※住所の詳細は「Tryupの詳細・口コミをもっと見る」をクリック
- 料金
-
【入会金】
通常料金:11,000円(税込)
※入会金無料キャンペーン実施中
【クラスプラン(固定クラス)】
1クラス(月4回):9,900円(税込)
2クラス(月8回):17,600円(税込)
3クラス(月12回):23,100円(税込)
【チケットプラン(非固定クラス)】
2チケット(月2回):6,600円(税込)
4チケット(月4回):12,100円(税込)
6チケット(月6回):16,500円(税込)
※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。
すべてを表示
- 対象年齢
-
対象レベル:初心者・未経験
対象年齢:12歳以上の全年齢
- ジャンル
- K-pop、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、テーマパークJAZZ、テーマパークミュージカル、Girls
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
-
【月曜日】19:00〜22:30
【火曜日】19:00〜21:30
【水曜日】19:30〜22:30
【木曜日】19:00〜22:30
【金曜日】19:30〜21:00
【土曜日】11:00〜17:30
【日曜日】12:00〜18:30
- 補足情報
-
【キャンペーン】
・体験レッスン無料
・入会金無料キャンペーン実施中
【イベント】
任意参加にはなりますが、日頃の練習の成果を発表する場として、それぞれ年1回の発表会とクラブイベントを実施しています。
【掲載実績】
ファッション雑誌non-noの2022年7月号に掲載されました。
女性誌ViViの2020年2月号に掲載されました。
【レッスン振替】
マイページ上から24時間いつでも振替可能
- 口コミ
- 1.アットホームな雰囲気で通いやすい
先生も生徒もみんな明るく優しくて、すぐに馴染めました!新しく入る人も温かく迎え入れてくれる雰囲気があり、毎回レッスンが楽しみです。少人数で和気あいあいとした環境なので、質問もしやすく安心して続けられます! - 2.K-POP好きにはたまらない!
大好きなK-POPのダンスを楽しみながら学べるのが最高です!先生の振付がとても素敵で、毎回新しいステップに挑戦するのが楽しいです。初心者でも分かりやすく教えてくれるので、好きな曲を踊れるようになって嬉しいです! - 3.忙しい社会人でも続けられる!
仕事が忙しい中でも、レッスンの振替をマイページ上から簡単にできるので、無理なく続けられています。ストレス発散にもなり、楽しく体を動かせるのが魅力です!基礎からしっかり教えてくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。 - 4.初心者でも安心!楽しく上達できる環境
ダンス初心者だったので不安でしたが、クラスには同じようなレベルの人が多く、先生もゆっくり丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンを受けられています!踊ることに慣れていない私でも、無理なく成長を実感できています! - 5.丁寧な指導でしっかり成長できる!
基礎からしっかり教えてもらえて、わからないことがあれば個別に丁寧に指導してもらえるので、初心者でも上達しやすいと感じます。難しい振付も、ゆっくりポイントを押さえて教えてくれるので、無理なく覚えられます!
- 1.アットホームな雰囲気で通いやすい
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」をクリック
- 2.曜日・ジャンル・アクセス・レベルを絞り込む!
- 3.表示されるクラスを選択し、必要な情報を入力!
- 4.【お申し込みを確定する】で申し込み完了!
- 5.TryUpDanceの無料体験レッスンに参加!
NAYUTAS(ナユタス)










【無料】体験レッスン実施中
【大人初心者】マンツーマンレッスンで最短距離であなたのゴールへ
・生徒満足度95%の大手スクール!
・運動不足解消やダイエット目的の主婦の方も多い!
・1人1人に寄り添うマンツーマンレッスン
・HIPHOP、K-POP、ボイトレ等、幅広いジャンル
・駅チカで通いやすく、予約も柔軟♪
・入会金無料の特典&無料体験レッスン実施中!- アクセス
-
神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校
※住所の詳細は公式サイトへ
- 料金
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【入会金】11,000円(キャンペーン実施中)
【月謝】高校生・大人(50分/1レッスン)
月2回/¥13,200
月3回/¥18,150
月4回/¥23,100
月8回/¥44,000
【月謝】中学生(60分/1レッスン)
月2回/¥13,200
月3回/¥16,500
月4回/¥20,900
【月謝】幼児〜小学生(60分/1回レッスン)
月2回/¥11,000
月4回/¥19,800
すべてを表示
- 対象年齢
-
3歳〜60代
大人初心者・未経験〜アイドル・プロ志望
- ジャンル
- HIPHOP・JAZZ・K-POP・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア
- レッスン形式
- マンツーマンレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
- 11:00~22:00 定休日無し
- 補足情報
-
・各校舎・毎月先着10名まで、今だけ入会金無料キャンペーン実施中!
・他コースとの併用も無料!
・練習用スタジオを無料解放
・レッスン振替制度
- 口コミ
- 1.【20代:女性】
楽しくレッスンに通っています!先生方はとても明るくて、毎回レッスンが楽しみです! - 2.【30代:女性】
マンツーマンダンスは自分ができているのかどうかをしっかり指摘してくれるので 1回1回の理解度が実感できオススメです - 3.【40代:女性】
巣鴨校は駅からすごく近くて便利です。 先生もとっても優しくて大好きです! レッスンはいつも楽しくて楽しくて(笑) - 4.【20代:女性】
講師は初心者の私にもペースを合わせて教えて頂けるため 安心して続けられています - 5.【20代:男性】
マンツーマンレッスンで個人練習なので他の生徒さんのレッスン風景などは見れないが意識が高い人が多いイメージでその場の空気感に自分も刺激される。
- 1.【20代:女性】
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
- 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
- 3.ジャンル・希望コースを選択(ダンスとボイトレの併用もダンスコースの選択でOK)
- 4.レッスン希望日を調整し、【送信】で申し込み完了!
- 5.ナユタス運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加!
ETC DANCE SCHOOL










【無料】体験レッスン実施中
【8割が初心者から】大人初心者がたくさん通っている人気教室!
・多様なジャンルのダンスを網羅し、幅広い世代が楽しめる
・初心者から経験者まで、丁寧な指導
・定期的に開催されるイベントや発表会あり
・今なら体験料・入会金・初月月謝が無料!- アクセス
-
【池袋校】
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-55-11 ROYALビル1F
・池袋駅西口より徒歩8分
【金町校】
〒125-0041東京都葛飾区東金町1-41-4金町中央ビル2F
・JR金町駅北口より徒歩3分
【町田校】
〒194-0022 東京都町田市森野1-15-12長谷川ビル1F
・小田急線・JR横浜線 町田駅より徒歩3分
- 料金
-
【入会金】5,500円(無料キャンペーン実施中)
【スタンダード会員:中学生〜大人】
マンスリー4 ¥9,500/月4回
・全校のスタンダードクラス受講可
マンスリー8 ¥14,300/月8回
・全校のスタンダードクラス受講可
オールフリー受け放題 ¥16,300
・全校のスタンダードクラス受講可
【キッズ会員:小学1年生~6年生】
ウィークリー1 ¥8,200/週1回
・キッズクラスから1クラス登録
ウィークリー2 ¥13,200/週2回
・キッズクラスから2クラス登録
ウィークリー3 ¥16,100/週3回
・キッズクラスから3クラス登録
【リトル会員:3歳~6歳】
ウィークリー1 ¥7,700/週1回
すべてを表示
- 対象年齢
-
対象レベル:初心者〜経験者
対象年齢:3歳〜社会人
- ジャンル
- HIPHOP・GIRLS HIPHOP・R&B HIPHOP・K-POP・JAZZ HIPHOP・JAZZ・Club JAZZ・シアタージャズ・HOUSE・LOCKING・POPPING・SOUL・ANIMATION・BREAKING・アクロバット・THEME PARK・ヒールダンス・バレエ・体操教室・リズムトレーニング
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 1,100円(無料キャンペーン実施中)
- レッスンスケジュール
-
10:00〜22:40
※スケジュールの詳細は、「体験レッスンに申し込む」をクリック
- 補足情報
-
★キャンペーン★
・Instagramのフォローで体験レッスン無料!
・月謝コース入会で入会金無料!
・3歳〜小学生:入会キット費無料!
・中学生〜大人:初月受け放題OK!
- 口コミ
- 1.ダンスを教えるだけでなく、学校とは別のコミュニティとしての機能をもっていることに大きな価値があると思います。子供が学校以外の価値観、世代をこえた友達や仲間と交流することで得られるものは多いです。ダンスだけでなく、人としての器量を育む場として、とても素敵です。
- 2.入会さえすれば(プランによれば)全ての校舎の100以上のレッスンを受けられる。さらに、翌月にレッスン回数を繰り越せる。講師は、有名アーティストのツアーに帯同していたりpvに出ていたりとレベルが高い。レッスンが楽しくて仕方ない。
- 3.立地がよく施設も綺麗で、とても通いやすいスクールです。講師の方はもちろんですが、スタッフさんの対応も良く生徒やその親に対する気遣いが感じられる方が多いです。これからも利用させて頂きます。
- 4.幼稚園でダンスのおゆうぎが始り、それがとても楽しいようなので習い事にダンスを検討しました。ダンスを通して自分に自信を持てる子に育って欲しいです。
- 5.運動不足とストレス発散のため、新たな趣味を見つけたくて初めてダンス体験に来ました。最初は恥ずかしかったですが、たくさん汗を買いえてリフレッシュできました!
- お申し込み方法
- 1.下記の「【公式サイト】無料体験レッスンはこちら」ボタンをクリック!
- 2.店舗選択から校舎を選択!
- 3.予約一覧ページから、日時・ジャンル・クラスから1コマ選択!
- 4.必要事項を入力して、体験レッスン申込み・確定完了!
- 5.ETC DANCE SCHOOLの体験レッスン開始!
LADY DANCE SCHOOL










【無料】個別相談を実施中
【メディア注目】大人の女性専用のK-POPダンススクール!
・40代以上の女性を対象としたダンススクール
・ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめる環境を
・同年代の女性だけのレッスンでリラックスしてダンスを楽める
・体力やペースも考慮されたレッスン内容
・K-POP入門クラスや未経験者クラスなど、興味やレベルに合わせてクラスを選択できる- アクセス
-
渋谷校・池袋校・吉祥寺校・銀座校・新宿校・自由が丘校・立川校・神田校・御徒町校・赤坂校・町田校
【渋谷校】
東急田園都市線渋谷駅 徒歩4分 / JR山手線渋谷駅 徒歩5分
【池袋校】
池袋駅東口(北)徒歩5分
【吉祥寺校】
吉祥寺駅北口 徒歩5分
【銀座校】
・JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分
【新宿校】
・JR新宿駅徒歩3分・都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分
【自由が丘校】
・東急東横線 自由が丘駅より徒歩5分
【立川校】
・JR立川駅 徒歩5分・多摩モノレール立川北駅 徒歩5分
【御徒町校】
・JR線 御徒町駅南口 徒歩2分
【赤坂校】
・東京メトロ千代田線赤坂駅 徒歩1分
【神田校】
・JR神田駅 徒歩2分
【町田校】
・小田急町田駅 北口徒歩3分
※住所の詳細は「40代50代初心者歓迎!体験レッスンへ」ボタンをクリック
- 料金
-
【入会金】16,500円(税込) ※体験当日に入会すると入会金が無料!!
【月謝】
月4回コース 14,300円(税込)
月8回コース 26,400円(税込)
すべてを表示
- 対象年齢
-
女性:40代〜(40代未満でもご入会いただけます)
初心者・趣味
- ジャンル
- K-POP・J-POP
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 3,500円(税込)
- レッスンスケジュール
-
【月曜日】19:00〜20:00
【火曜日】10:30~20:15
【水曜日】9:45~20:15
【木曜日】10:00~20:15
【金曜日】定休日
【土曜日】9:45~15:00
【日曜日】10:00~15:00
※レッスンスケジュールの詳細は「40代50代初心者歓迎!体験レッスンへ」ボタンをクリック
- 補足情報
-
・TBSテレビ『ひるおび』に出演
・公式YouTubeアカウントの総再生回数1,000,000回突破
・無料個別相談を実施中
「レッスンに行くことが初めてで不安」という方向けに30分間の説明会実施されております。LADY DANCE SCHOOLについて、レッスンの進め方、10分程度の簡単なダンス体験、ご質問等を講師が対応してくださります。
申込み方法は、下記の「体験レッスンに申込む」ボタンから送信し、LADY DANCE SCHOOLの運営事務局から連絡が届いた際に、無料個別相談で参加する旨をお伝えしてください。
- 口コミ
- 1.1ヶ月かけて同じ曲をじっくり練習でき、先生も丁寧に教えてくれるので踊れた時の達成感があります!レッスンを通じていろんなK-POPの曲を聴くようになって、趣味が広がりました♡
- 2.5-6年前にダンススクールでHIPHOPのレッスンを受けたことがあるのですが、難しくて挫折しました。 Lady Dance Schoolでは講師もスタッフもスタジオも生徒さんもみんな雰囲気がいいので、できないことがあっても楽しく続けられています! できないことができるようになった時や、振付の中で動きの切り替えがうまくできた時は嬉しいです!
- 3.すべての雰囲気がいいです♡先生もスタッフさんも生徒さんも!
楽しく通うことができています♪できなかったことができるようになった時の達成感を、味わうことができます! - 4.先生がフレンドリーなので緊張しすぎず、自然体でレッスンを受けることができます!基礎の動きを学ぶと、こうすると上達するんた!ということがわかって嬉しいです♪
- 5.運動すら20年近くやっていなかったので、大丈夫かスタッフの方に相談してから初めてのレッスンを受けました。今ではみんなと踊れることがとても楽しいです♪
先生が一人一人見てくれて安心感があります!
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック!
- 2.無料個別相談・体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信!
- 3.LADY DANCE SCHOOL運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します!
- 4.LADY DANCE SCHOOLの無料個別相談・体験レッスン開始!
東京ダンスヴィレッジ










【無料】体験レッスン実施中
【初心者支持No.1】20.30代女性のダンススクール
・20代・30代の女性を主な対象としたダンススクール
・「大人になってからダンスを始めたい」という方に最適な環境
・ダンス未経験者や初心者の方に特化したレッスンが充実
・基礎から丁寧に教えてくれる、超入門カリキュラムが充実
・同年代の女性が集まるため、アットホームな雰囲気
・ヒップホップ、ジャズ、K-POPなど、様々なジャンルを体験できる
・急な予定でも無料振替が可能で、忙しい方も安心- アクセス
-
新宿校・渋谷校・池袋校
【新宿校】
・新宿駅徒歩1分
【渋谷校】
・渋谷駅A2出口 徒歩1分
【池袋校】
・池袋駅徒歩1分
※住所の詳細は公式サイトへ
- 料金
-
【入会金】10,000円(体験レッスン後の入会なら無料!)
【月謝】
月2回/¥6,900(税込)
月3回/¥8,600(税込)
月4回/¥9,800(税込)
※運営維持費が月額550円(税込)別途かかります
すべてを表示
- 対象年齢
-
20〜30代未経験女性
初心者・未経験
- ジャンル
- 大人のためのHIPHOP・K-POP・ジャズダンス・アイドルダンス・大人のためのバレエ・男性アイドルダンス・テーマパークダンス・ダンス&ボーカル
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
-
【新宿校】
月曜・金曜:13:30~22:00
火曜〜木曜:10:00~22:00
土曜:10:00~21:30
日曜:10:00~20:00
【渋谷校】
月曜・金曜:13:30~22:00
火曜〜木曜:10:00~22:00
土曜:10:00~21:30
日曜:10:00~20:00
【池袋校】
月曜・金曜:13:30~22:00
火曜〜木曜:10:00~22:00
土曜:10:00~21:30
日曜:10:00~20:00
*一部祝日・年末年始・夏期・ゴールデンウィークは休校
- 補足情報
- 【キャンペーン中】入会金・1ヶ月レッスン料が無料
- 口コミ
- 1.すごくフレンドリーです!先生がとても明るくて楽しいですし、一緒のクラスに参加する人も年齢層が同じなので緊張せずに楽しめました!曲も流行りの曲やってくれるので本当に楽しいです。私はとても好きな雰囲気でした
- 2.ずっとデスクワークで、体がなまっていたんです。ヨガと迷いましたが、姿勢も良くしたかったのでバレエを選びました。
小さい頃、少しだけモダンバレエをやっていたのですが、専門のバレエ教室だとハードルが高くて…。ヴィレッジは初心者向けで気軽に始められるのが良いですね♪駅から近いし、振替もあるので自分のペースで通っています。バレエを続けて、体のラインをキレイにしたいです。 - 3.今日、体験レッセンを楽しんでいただき、K-pop初級MAHO先生のクラスをいただいきました。環境もすごく良いし、レッセンもとても充実で、楽しかったです。わかりやすく教えてくれて本当にありがとうございました!初めての方に非常に向いています!おすすめです〜
- 4.長く続けられる趣味が欲しいと思っていて、元々ディズニーや劇団四季が好きだったのでジャズを選びました。
ホームページの雰囲気通り、ヴィレッジは受付やスタジオもキレイで明るくて、安心して通えますね♪
週末に楽しく踊ってリフレッシュできるので、週明けの仕事もスッキリ頑張れます!ステージが大好きなので、早くイベントに出たいですね。 - 5.社会人になって運動不足を痛感していたので、ダンスを始めました。高校時代にダンス経験がありましたが、ブランクがあったので、初心者向けのヴィレッジなら安心できて再開しました。
スポーツジムにもダンスクラスがあり、見学もしましたが、生徒さんの年齢幅が広くて続かないなと思って。ヴィレッジは同世代ばかりで、仕事終わりのちょうど良い時間帯にレッスンもあったので選びました。
ダンスをして、運動不足も解消できて、健康面もプラスになったと思います!
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
- 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
- 3.ジャンル・希望コース・体験レッスン日時を選択
- 4.名前・メールアドレス等を入力し、【送信】で申し込み完了!
- 5.東京ダンスヴィレッジ運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加!
QueeNダンススクール










「完全初心者専用」のダンススクールで未経験者も安心♪
QueeNダンススクールは、東京と大阪に展開するダンス初心者専門スクールです。
「ダンスを楽しむ」ことを最優先に、スキルアップよりも楽しむことを重視したレッスンを提供しています。体験レッスン参加者の約9割が未経験者なので、周りを気にせず安心して始められます。中学生以上、30代・40代の社会人まで幅広い年代の方が通っており、ストリートダンス、K-POP、ガールズヒップホップなど様々なジャンルを体験できます。初心者向けの丁寧な指導で、リズム感に自信がない方でも無理なくステップアップできます。アットホームな雰囲気で友達作りにも最適。駅近の好立地も魅力です。運動不足解消、新しい趣味探し、友達作りなど、様々な目的でダンスを始めたい方に最適なスクールです。- アクセス
-
新宿校・渋谷校
【新宿校】
〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9-17 6F.5F.4F 伊藤ビル
新宿駅 徒歩5分
【渋谷校】
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目28-5 秀永ビル
・渋谷駅 徒歩5分
- 料金
-
【入会金】¥5,000(体験当日に入会を決めると無料)
【月謝】
大人60分クラス/8,250円
大人90分クラス/9,900円
すべてを表示
- 対象年齢
-
中学生以上〜
初心者・未経験
- ジャンル
- ヒップホップ・Style hiphop・K-POP・Jazz hiphop・Girls hiphop・ジャズ・Jazz funk・アイドル・テーマパーク
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- ¥1,000※見学は無料
- レッスンスケジュール
-
【新宿校:レッスンスケジュール】
K-POP/19:00~20:00(月、木、金)
※金曜日は20:30まで
アイドル/20:00~21:00(月)
girlsHIPHOP/21:00~22:00(月)
HIPHOP/21:00~22:00(木、金)
※金曜日は20:30~
【渋谷校:レッスンスケジュール】
HIPHOP/19:00~22:00(木、金)
K-POP/19:00~20:30(金)
JazzHIPHOP/20:30~22:00(金)
- 補足情報
- ・オンラインレッスン実施中 あり:1時間/4,000円
- 口コミ
- 1.KPOPが好きで、私も踊ってみたいというのがきっかけでこちらのダンススクールに入ったのですが、毎回とても楽しく通っています♪先生も優しく丁寧に教えてくださるので、ダンスのスキルアップできて、みんなで一緒に踊ったりする楽しさも実感できるので入会して良かったと思います♪
- 2.KPOPが好きで通い始めましたが、流行りの曲を使っていて、未経験者の私でも楽しくレッスン受けることができています!また入会当初よりも踊れるようになってきている気がして、楽しさだけでなく達成感もあります!発表会やイベントにも出場させてもらって、初心者でも貴重な経験がたくさんできるのでQueeNダンススクールに出会えてほんとによかったなと思っています!
- 3.ダンスは社会人になって始めましたが、大人になってもこんなに熱中できる趣味を見つけることができ、習い始めて本当によかったです!初心者専用のスクールのため、先生も基礎から丁寧にゆっくりと教えてくれ、毎週のレッスンが楽しみです♪
- 4.今まで全くダンスに触れてこなかった自分が、大人になって始めることができたのはQueenの「初心者専用」という安心感があったからです。生徒さんの年齢幅も広く、学生でも社会人でも気軽に始められるというのがこのスクールの最大の魅力だと思います。
- お申し込み方法
- 1.下記の「体験レッスンに申し込む」ボタンをクリック!
- 2.体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信!(見学希望の方も同じく)
- 3.返信内容からQueeNの公式LINEをお友達追加し、
LINEトーク画面のリッチメニュー の「体験レッスンの希望」ボタンから申し込み - 4.QueeN運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します!
- 5.QueeNの見学・体験レッスン開始!
ダンススクールカーネリアン










無料体験キャンペーン対象教室🎁
【口コミ評価:渋谷NO.1】初心者満足度94%・継続率88%
ダンススクールカーネリアンは、東京を中心に展開する、ダンス未経験者・初心者に特化したダンススクールです。「ダンスを始めるならカーネリアン」と言われるほど、初心者への手厚いサポートと、誰もが楽しめるアットホームな雰囲気が特徴で、渋谷NO.1の口コミ評価、初心者満足度94%、継続率88%という高い評価を得ています。
カーネリアンのおすすめポイントは多岐に渡ります。まず、初心者専門の丁寧な指導が挙げられます。ダンス経験ゼロの方でも安心して始められるよう、基礎の基礎から丁寧に指導し、リズム感に自信がない方でも安心して参加できるリズムトレーニングクラスも用意されています。特に、大人初心者で不安な方にはこのクラスがおすすめです。
また、各クラスは少人数制(6~12名程度)なので、インストラクターの目が届きやすく、一人ひとりに丁寧な指導が行き届きます。質問もしやすい環境なので、分からないことはすぐに聞くことができます。
カーネリアンは、「ダンスを趣味として楽しむ」ことを重視しているスクールです。年齢や経験に関係なく、誰でも気軽にダンスを始められる環境が整っています。フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』情報提供・日本テレビ「news every.」に出演するなど、メディアにも取り上げられる人気のダンススクールです。現在、生徒さんを募集されているので、この機会に無料体験レッスンを受けてみてください!- アクセス
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高田馬場校・渋谷校・新宿校・池袋
【スタジオワークル高田馬場】
・JR高田馬場駅早稲田口から徒歩5分
【スタジオワークル渋谷】
・JR渋谷駅西口から徒歩3分
【スタジオミッション】
・渋谷駅から徒歩5分
【ベースオントップ】
・JR高田馬場駅戸山口(東側)から徒歩1分
【スタジオワークル新宿】
・各線新宿駅西口から徒歩7分
【スタジオワークル池袋】
・JR池袋駅東口から徒歩4分
※住所の詳細は「公式サイトへ」ボタンをクリック
- 料金
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【入会金】11,000円
【月謝】
シングル受講会員 11,000円(月4回×1クラス)
ダブル受講会員 19,800円(月4回×2クラス)
すべてを表示
- 対象年齢
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20代〜60代
初心者・趣味
- ジャンル
- リズムトレーニング・K-POP・アニソン・ミュージカルダンス・J-POP・セクシーボディメイク・アイドル・ヒップホップ・ジャズ・テーマパーク・ガールズダンス・R&Bヒップホップ・フリースタイル・ハウス・ポップ
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
-
【月曜日】19:00~22:30
【火曜日】19:00~23:00
【水曜日】12:00~13:00・19:00~22:00
【木曜日】12:30~13:30・19:30~22:00
【金曜日】13:00~14:00・19:30~22:30
【土曜日】10:30~20:00
【日曜日】10:30~20:30
- 補足情報
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・体験前個別面談が可能!
・振替レッスンが「無期限」利用可!
・3ヶ月間.一度も休まずにレッスンに参加された場合、レッスンを「2回分」プレゼント!
・テレビ朝日深夜番組『金曜日のどっち!?』・フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』・日本テレビ「news every.」等の様々なメディアに出演
- 口コミ
- 1.Oさん:60代
わたしは鏡にうつる自分が恥ずかしくて、自己否定が強い性格でした。
ダンスは全くの初心者。しかも年をとってから入会したので、正直最初は不安でいっぱいでした。
でも講師の皆様は、いつもアットホームで前向きなアドバイスをくれます。おかげで今では自分の中の魅力や自分しか持っていないステキな部分に気づけました。 - 2.Nさん:30代
はじめてダンススクールに通った20歳の時、とても疎外感を感じたことを覚えています。大人数のレッスンで生徒同士の交流はなく、初級コースなのにレベルが高かった。先生もなんだか怖そうで、とにかく「アウェー」な感じでした。
それから10年経って、カーネリアンに出会いました。
体験レッスンで講師の方が率先して生徒同士の会話を盛り上げてくれて、水分補給のときにも気さくに話しかけてくれる姿をみて感動しました。
なので「ここにしよう」と決めたんです。
今では好きなジャンルのダンスを全力で踊って、心からダンスを楽しめる自分がいます。 - 3.Sさん:40代
小さい頃からヒップホップダンスが好きで、いつかはダンススクールに通いたいと思っていました。一時期スポーツジムのスタジオレッスンやカルチャースクールに通ってみたものの、楽しくヒップホップダンスを踊れる場所は見つからず、半ば諦めムードでした。
そんなときカーネリアンのHPと出会いました。
「ここなら自分に合ってるかも!」と思いました。しかし、私の年代でも本当にレッスンについていけるのかという不安も同時にあったんです。
そこで体験前個別面談を申し込んで、アドバイザーの方に「私の年代でも楽しくダンスを踊れるのか」と相談してみることにしました。「このクラスは40代の方が多いですよ」「50代、60代からはじめられる方も多くいますよ」など、私が不安に思っていたことを細かく教えてくださり、不安が一気に解消されたことを覚えています。
今ではヒップホップを楽しく踊り、気持ちよく仕事の息抜きができている自分がいます。
今度、カーネリアンで知り合った同年代の友人の影響で、「クランプダンス」にも新しく挑戦してみるつもりです♪
- 1.Oさん:60代
- お申し込み方法
- 1.下記の「体験レッスンへ」をクリック!
- 2.ホームページに掲載されている、水色の「体験レッスン予約」をクリック!
- 3.お申込みフォームに名前・メール・日時選択し送信!
- 4.ダンススクールカーネリアンの体験前個別面談・体験レッスン開始!
スポともダンス










無料体験キャンペーン対象教室🎁
『オンライン専門』あなたの好きな曲でマンツーマンレッスン
「スポともダンス」では、K-POPダンスのオンラインのマンツーマンを受ける事ができます。
自宅で気軽にレッスンを受けられ、好きなkpopをリクエストする事ができ、楽しく踊れる所が魅力です!
また、未経験・上級者・完コピ・ダイエットコース等、目的に合わせてコースを選択できます。
チャットサポート・オリジナルカリキュラム・専属プロ講師がつき、サポート体制が充実しております。
忙しい方・マンツーマンで好きな場所でレッスンを受けたい方におすすめのダンススクールです。- アクセス
- 好きな場所でOK
- 料金
-
【入会金】無料
【月謝】¥6,600〜(※講師によって料金が異なります。)
すべてを表示
- 対象年齢
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3歳〜70代
未経験・趣味〜アイドル・プロ志望
- ジャンル
- K-POP・HIPHOP・LOCK・WAACK・JAZZ・HOUSE等
- レッスン形式
- マンツーマンレッスン
- 体験
- 無料(体験期間:2週間)
- レッスンスケジュール
- 専属講師とスケジュール調整
- 補足情報
-
・2週間の無料体験レッスン実施中
・ダンスレッスンアプリのユーザー評価No.1
・オンラインレッスンで94%の方が成長を実感
- 口コミ
- 1.初めてのダンススクールとして、費用面でも手頃でした。高品質なレッスンを手軽に受けられるのはありがたいです。
- 2.コロナ以後、すっかり太ったおばあちゃんです。
小学生の孫が、KPOPのダンスを楽しく、踊っているので、無料レッスンで、初体験しました。
楽しいことに、ビックリ!!孫達と共通の話題ができ、ライブレッスンは、とてもわかりやすくて、良かったです。他人様と一緒では、恥ずかしさが勝つと思いますが、家族に隠れて、何回でも練習できるのが、GOODです。
高齢者のみなさん、ぜひトライしてください。 - 3.ダンスが大好きで、リズムにのってノリノリになるのも凄く好きなのでダンスを習い始めたいと思っていたのですが、スタジオだと踊りたい曲を自分で決められないところも多く、数人でレッスンする、送迎も難しいしなぁ...と思っている時にスポともに辿り着きました。
同い年の友達がダンスをしていて、いろいろなイベント等で踊っていて上手いな、私とは違うなと思っていたので本当にスポともに出会えてよかったです。 - 4.レッスンの内容も本当に充実しています。様々なジャンルやレベルに対応していて、プログラムのバラエティが豊かです。基礎から応用まで、幅広い技術や振付が教えられています。また、レッスンの進行もスムーズで、分かりやすい指導方法でレッスンを進めてくれます。
- 5.オンラインレッスンの体験では、振付に関わる身体の使い方を重点的に教えて頂けました。
思っていた以上に内容が素晴らしくて、小学生でも分かりやすい説明で、すぐ理解できていました。
まだ身体が上手く使えない事が多々あり、質問してその場でできるようになる事が自信に繋がります。
後でレッスン動画を見返せるのも良いです!
普段のスタジオレッスンではここまで丁寧に教えてもらえないので、マンツーマンは最高の環境だと思います。
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
- 2.公式サイトの申込みフォームに名前、メールアドレス、電話番号を入力
- 3.スポともダンス運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程調整
- 4.オンラインレッスンの無料体験開始!
GODREBEL STUDIO










無料体験キャンペーン対象教室🎁
D.LEAGUEなどプロの現場で活躍するダンサーが直接指導!
D.LEAGUEにて活躍中の講師を初め、プロのステージで活躍する実力派若手講師が教える、ダンススタジオが池袋にオープン。「ダンスの楽しさをもっと広めたい」そんな思いでこのスタジオは誕生しました。
池袋駅徒歩4分の好立地にあり、それぞれのジャンルで「初級」「中級」とクラスを分けているので、ダンスをやったことない方や、ついていけるか自信のない方でもレベルに合わせたクラスを選択できます。
本気で上手くなりたい人もダンスに興味があるという人も、ここ池袋GODREBEL STUDIOよりダンスのカルチャーに触れてみてください。- アクセス
-
〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目54-14 東拓ビルB1F
・東京メトロ副都心線「池袋駅」C6出口より徒歩4分
- 料金
-
【入会金】
8,000円
※チケット購入の方は入会金なし
【月謝】
月4回:9,000円/1ヶ月
月8回:18,000円/1ヶ月
受け放題:27,000円/1ヶ月
【チケット】
1枚:3,000円
4枚:11,000円
10枚:27,000円
すべてを表示
- 対象年齢
-
キッズ〜大人
初心者〜経験者
- ジャンル
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- 2.スタジオは駅近で、お洒落で素敵です!!床も踊りやすい。先生もイケメンで優しい。
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【30代初心者向け】東京のダンス教室6選は別記事で解説

東京で30代初心者がダンス教室を選ぶ際は、社会人向けのスケジュール、初心者比率の高さ、落ち着いた雰囲気が重要です。
「社会人になってからでも大丈夫?」「仕事と両立できる?」という不安を、解消できるスクール6校を別記事で詳しくご紹介します!
👉【30代初心者】東京のダンス教室おすすめ6選!社会人・趣味志向でも無理なく続く
【40代・50代向け】ダンス初心者が安心して通える教室は別記事で解説

40代・50代からダンスを始めたい方の中には、「若い人ばかりの教室だと浮かないか不安」「初心者でもついていけるか心配」
と感じる方も多いと思います。そこで、“おばさん初心者”目線で本当に通いやすい東京のダンス教室を、年齢層・初心者向けクラス・雰囲気の観点から厳選してまとめました。
👉【ダンス初心者おばさんでも大丈夫】40代・50代から始められる東京のダンス教室
【40代50代ヒップホップが習える】おすすめダンス教室5選は別記事で解説

※40代・50代のヒップホップ初心者向けに、年齢特化で詳しくまとめた記事はこちら
👉【40代50代専門】東京のヒップホップダンス教室|初心者でも安心
【30代以上のKPOP】大人初心者におすすめ教室は別記事で解説

おばさん世代に大人気のKPOPダンス。
40代・50代からKPOPダンスを始めたい方は、以下の記事にまとめていますので、要チェックです!
👉【30代〜60代初心者】東京K-POPダンススクールおすすめ5選!趣味で楽しむK-POPダンス!
【メリット】大人初心者がダンス始めるメリット

ダンスを30〜50代から始めることには、さまざまなメリットがあります。
身体的なメリット
- 運動不足の解消: ダンスは全身運動なので、日常生活で不足しがちな運動を自然に取り入れられます。
- 筋力・柔軟性の向上: 筋力や柔軟性を保つことで、ケガや体のこわばりを防ぎます。
- 姿勢とバランスの改善: ダンスでは姿勢やバランス感覚を意識するため、転倒予防にもつながります。
- 心肺機能の向上: 有酸素運動として、心肺機能や血行を促進します。
精神的なメリット
- ストレス解消: 音楽に合わせて体を動かすことで、ストレスが軽減され、気分が明るくなります。
- 脳の活性化: 振付を覚えたりリズムに合わせて動くことは、記憶力や集中力を高めます。
- 自己表現の楽しさ: ダンスを通じて感情を表現することで、自己肯定感が高まります。
社会的なメリット
- 新しい出会いと交流: 同じ趣味を持つ仲間と出会えるため、交友関係が広がります。
- 孤独感の軽減: 特に大人になると人付き合いが減りがちですが、ダンスは楽しみながら人とつながれる場です。
- 共通の目標や達成感: 発表会やイベントに向けて練習することで、目標に向かう充実感を得られます。
年齢を重ねてから始めることの特別な魅力
- 年齢は関係ないという自信: 「新しいことに挑戦できた」という経験が、自信につながります。
- 趣味としての充実感: 人生に新しい楽しみが増え、日常にメリハリが生まれます。
- 体と心の若返り: ダンスは身体的にも精神的にも若さを保つ助けになります。
【Q&A】30代~大人初心者の気になる質問

ここでは大人・初心者が気になるダンスに関連する質問をご紹介します!
- 30代以上の大人初心者でも上達できる?
結論、大人からでも十分に上達が可能です!
多くの方が「子どもの頃からやっていないと上手くなれないのでは?」と心配しますが、実際には大人から始めて趣味や表現の幅を広げたり、ステージ出演を目指して上達している方もたくさんいます。
実際にダンススクールでも、生徒の半数以上が「大人からスタート」という教室は珍しくなく、初心者向けのクラスや、大人限定のスクールを選べば安心です。
- ダンススクールの月謝の相場はいくらぐらい?
気になるダンススクールの月謝の相場は、都内で9,000~11,000程。1回あたり1,500~2,750円程ですので、音楽教室やその他の習い事と比較しても、比較的安価な習い事だといえるでしょう。
<あわせて読みたい!>
【月謝・費用が安い】東京のおすすめダンス教室10選|値段相場も安く通うコツも
- 30代以上の大人初心者は何から始めればいい?
ダンス初心者が始めるときは、以下のステップを意識するとスムーズに楽しめます。
1.ダンスジャンルを選ぶ
2.筋トレとストレッチを始める
3.簡単なステップを覚える
4.動画を見て練習する
5.ダンススクールに通う
👉ポイント
・無理せず、まずは楽しむことが一番!
・体をほぐしてリラックスしながら踊れば、自然に動けるようになります。
【豆知識】ダンスレッスン効果を引き出す方法
月数回のダンスレッスンだけではスキルアップが遅くなってしまいます。そこで私が日々行っているダンスレッスンの効果を最大限に引き出す自主トレ方法4選をお伝えしますので、初心者の方も飛躍的に上達させましょう。
- 1.筋力トレーニング
筋トレを日々行うことで、ダンスに必要な筋肉をつけることができます。体幹が安定し、キレのあるダンスができるようになります。
- アイソレーション(1日2分)
アイソレーションは継続して行うことで、ボディコントロールができるようになります。また、ダンスの動きにメリハリが生まれ見栄えがよくなる効果もあります。
- リズムトレーニング(1日2分)
リズムトレーニングは継続して行うことで、様々なジャンルの音を体で表現できるようになり、ダンス以外にも運動全般に良い影響を期待できます。
- 自身のダンスを動画で録って残しておく
自分のダンスをを客観的に観る事で、色々なクセや改善点がわかります。自分のダンスをを録り溜めていくことで、自分の成長の過程を振り返ることができます。ダンスを始める前、始めてから2ヶ月、半年…とダンスを観て自分の成長を実感できれば、趣味で始めた方でも、モチベーションが保てると思います。
まとめ
ここまで、東京の大人初心者・社会人におすすめのダンススクールをご紹介しました。
昨今では2024年パリオリンピックにて日本人選手が金メダルを獲得するなど盛り上がりをみせるダンス。
たくさんダンススクールがあって、どこが良いのか分からない!と言う方はまずはご紹介したスクールで体験レッスン受け、比較してみましょう!
おすすめ教室:ナユタス
<ナユタス公式サイトより引用>
- おすすめポイント
- 現役プロのマンツーマンだからグループレッスンが苦手な初心者も安心!
- 社会人や主婦、学生など、忙しい方でも安心!予定が入って受けられなかったレッスンは後日振替が可能!
- 追加料金なしで、ダンスとボイトレコースの併用もOK!
- レッスンが入っていない時はスタジオを無料でレンタルし自主練可能!
- 今なら体験レッスン無料!
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