【2025年厳選】アイドルダンスが習える東京おすすめダンススクール５選｜日本最大級ダンスメディア

【2025人気順】東京でアイドルダンスが習えるおすすめダンススクール5選！

• ダンススクールカーネリアン

  

  【口コミ評価：渋谷NO.1】初心者満足度94％・継続率88％

  ダンススクールカーネリアンは、東京を中心に展開する、ダンス未経験者・初心者に特化したダンススクールです。「ダンスを始めるならカーネリアン」と言われるほど、初心者への手厚いサポートと、誰もが楽しめるアットホームな雰囲気が特徴で、渋谷NO.1の口コミ評価、初心者満足度94％、継続率88％という高い評価を得ています。
  
  ダンス経験ゼロの方でも安心して始められるよう、基礎の基礎から丁寧に指導し、リズム感に自信がない方でも安心して参加できるリズムトレーニングクラスも用意されています。特に、大人初心者で不安な方にはこのクラスがおすすめです。
  
  また、各クラスは少人数制（6～12名程度）なので、インストラクターの目が届きやすく、一人ひとりに丁寧な指導が行き届きます。質問もしやすい環境なので、分からないことはすぐに聞くことができます。
  
  フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』情報提供・日本テレビ「news every.」に出演するなど、メディアにも取り上げられる人気のダンススクールです。現在、生徒さんを募集されているので、この機会に体験レッスンを受けてみてください！

  アクセス

  高田馬場校・渋谷校・新宿校
  
  【スタジオワークル高田馬場】
  ・JR高田馬場駅早稲田口から徒歩5分
  
  【スタジオワークル渋谷】
  ・JR渋谷駅西口から徒歩3分
  
  【スタジオミッション】
  ・渋谷駅から歩いて5分
  
  【ベースオントップ】
  ・JR高田馬場駅戸山口（東側）から徒歩1分
  
  【スタジオワークル新宿】
  ・各線新宿駅西口から徒歩7分
  
  ※住所の詳細は「体験レッスンに申込む」ボタンをクリック

  ジャンル

  リズムトレーニング・クラブデビュー・K-POP・アニソン・ミュージカルダンス・J-POP・セクシーボディメイク・アイドル・ヒップホップ・フリースタイルブレイキン・ジャズ・ヒップアップレゲエ・テーマパーク・ガールズダンス・R＆Bヒップホップ・フリースタイル

  すべてを表示

  対象年齢

  20代〜60代
  初心者・趣味

  料金

  【入会金】11,000円
  【月謝】
  シングル受講会員　11,000円（月4回×1クラス）
  ダブル受講会員　19,800円（月4回×2クラス）

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  1,000円
  体験前個別面談：無料

  レッスンスケジュール

  【アイドルレッスンのスケジュール】
  毎週月曜／19:00～20:30／渋谷道玄坂スタジオ
  毎週水曜／12:00～13:00／新宿スタジオ
  毎週水曜／19:00～20:30／渋谷桜ヶ丘スタジオ
  毎週水曜／20:30～22:00／渋谷桜ヶ丘スタジオ
  毎週木曜／21:00～22:30／渋谷桜ヶ丘スタジオ(男性)
  毎週金曜／19:30～21:00／渋谷道玄坂スタジオ
  毎週日曜／12:30～14:00／渋谷桜ヶ丘スタジオ

  補足情報

  ・体験前個別面談が可能！
  ・振替レッスンが「無期限」利用可！
  ・3ヶ月間.一度も休まずにレッスンに参加された場合、無料レッスンを「2回分」プレゼント！
  ・テレビ朝日深夜番組『金曜日のどっち！？』・フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』・日本テレビ「news every.」等の様々なメディアに出演

  口コミ

  • 1.Oさん：60代
    わたしは鏡にうつる自分が恥ずかしくて、自己否定が強い性格でした。
    ダンスは全くの初心者。しかも年をとってから入会したので、正直最初は不安でいっぱいでした。
    でも講師の皆様は、いつもアットホームで前向きなアドバイスをくれます。おかげで今では自分の中の魅力や自分しか持っていないステキな部分に気づけました。
  • 2.Nさん：30代
    はじめてダンススクールに通った20歳の時、とても疎外感を感じたことを覚えています。大人数のレッスンで生徒同士の交流はなく、初級コースなのにレベルが高かった。先生もなんだか怖そうで、とにかく「アウェー」な感じでした。
    それから10年経って、カーネリアンに出会いました。
    体験レッスンで講師の方が率先して生徒同士の会話を盛り上げてくれて、水分補給のときにも気さくに話しかけてくれる姿をみて感動しました。
    なので「ここにしよう」と決めたんです。
    今では好きなジャンルのダンスを全力で踊って、心からダンスを楽しめる自分がいます。
  • 3.Sさん：40代
    小さい頃からヒップホップダンスが好きで、いつかはダンススクールに通いたいと思っていました。一時期スポーツジムのスタジオレッスンやカルチャースクールに通ってみたものの、楽しくヒップホップダンスを踊れる場所は見つからず、半ば諦めムードでした。
    そんなときカーネリアンのHPと出会いました。
    「ここなら自分に合ってるかも！」と思いました。しかし、私の年代でも本当にレッスンについていけるのかという不安も同時にあったんです。
    そこで体験前個別面談を申し込んで、アドバイザーの方に「私の年代でも楽しくダンスを踊れるのか」と相談してみることにしました。「このクラスは40代の方が多いですよ」「50代、60代からはじめられる方も多くいますよ」など、私が不安に思っていたことを細かく教えてくださり、不安が一気に解消されたことを覚えています。
    今ではヒップホップを楽しく踊り、気持ちよく仕事の息抜きができている自分がいます。
    今度、カーネリアンで知り合った同年代の友人の影響で、「クランプダンス」にも新しく挑戦してみるつもりです♪

  お申し込み方法

  • 1.下記の「体験レッスンに申し込む」ボタンをクリック！
  • 2.体験前個別面談・体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信！
  • 3.ダンススクールカーネリアン運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します！
  • 4.ダンススクールカーネリアンの体験前個別面談・体験レッスン開始！

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• 東京ダンスヴィレッジ

  

  無料体験キャンペーン対象教室🎁

  【初心者支持No.1】20.30代女性のダンススクール

  東京ダンスヴィレッジは、新宿・池袋・渋谷にスタジオを構える、20代・30代の女性を主な対象としたダンススクールです。「大人になってからダンスを始めたい」という方に最適な環境を提供しており、特にダンス未経験者や初心者の方に特化したレッスンが充実している点が大きな特徴です。
  
  東京ダンスヴィレッジのおすすめポイントは、超入門カリキュラムが充実しており、ダンス経験が全くない方でも安心してスタートできます。レベル分けされたクラス編成になっているため、無理なく段階的にステップアップしていくことが可能です。基礎から丁寧に教えてくれるので、着実にスキルを身につけられます。
  
  また、同世代との交流も魅力の一つです。同じ年代の女性が集まるため、アットホームな雰囲気の中で楽しくレッスンを受けられ、新しい友達も見つかるかもしれません！
  
  さらに、400以上のクラスが開講されており、ヒップホップ、ジャズ、K-POPなど、様々なジャンルのダンスを体験できます。急な予定が入ってレッスンに参加できなくなった場合でも、無料で振替ができるため、忙しい方でも無理なく続けられます。
  
  東京ダンスヴィレッジは、ダンスを通じて新しいことに挑戦したい、体を動かしてリフレッシュしたい、気の合う仲間と出会いたいという20代・30代の女性におすすめのダンススクールです。
  是非、この機会に体験レッスンを受けてみてください！

  アクセス

  新宿校・渋谷校・池袋校
  
  【新宿校】
  ・新宿駅徒歩1分
  
  【渋谷校】
  ・渋谷駅A2出口 徒歩1分
  
  【池袋校】
  ・池袋駅徒歩1分
  
  ※住所の詳細は公式サイトへ

  ジャンル

  大人のためのHIPHOP・K-POP・ジャズダンス・バーレスク・アイドルダンス・大人のためのバレエ・ベリーダンス・男性アイドルダンス・テーマパークダンス

  すべてを表示

  対象年齢

  20〜30代未経験女性
  初心者・未経験

  料金

  【入会金】11,000円（体験レッスン後の入会なら無料！）
  【月謝】
  月2回/¥6,800(税込)
  月3回/¥8,600(税込)
  月4回/¥9,800(税込)
  ※運営維持費が月額550円（税込）別途かかります

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  【新宿校】
  平日（水曜・金曜以外） 10：00～22：00
  水曜・金曜 12：00～22：00
  土曜 10：00～21：30
  日曜 10：00～20：30
  
  【渋谷校】
  月曜 11:30～22:00
  火曜〜木曜 10:00～22:00
  金曜 14:00～22:00
  
  【池袋校】
  月～金曜 10：00～22：00
  土曜 10：00～21：30
  日曜 10：00～20：30

  補足情報

  【キャンペーン中】入会金・1ヶ月レッスン料が無料

  口コミ

  • 1.いろんなダンスの動画を見たのですが、その中でも優雅なベリーダンスに憧れて。はじめはうまく踊れなかったけど、先生が親身に教えてくれて少しずつ上達しました。本当におキレイで憧れの先生なんです♪
    ベリーダンスをはじめて、表現力もついて、自信が持てるようになりましたね。これからもっと練習して、観客を魅了できるエンターテイナーを目指して頑張りたいと思います。
  • 2.ずっとデスクワークで、体がなまっていたんです。ヨガと迷いましたが、姿勢も良くしたかったのでバレエを選びました。
    小さい頃、少しだけモダンバレエをやっていたのですが、専門のバレエ教室だとハードルが高くて…。ヴィレッジは初心者向けで気軽に始められるのが良いですね♪駅から近いし、振替もあるので自分のペースで通っています。バレエを続けて、体のラインをキレイにしたいです。
  • 3.ヴィレッジは他のスクールと違って、20代以上のダンス初心者向けなので安心して通えますね♪
    ダンスは元々好きでしたが、ベリーダンスはストレス解消になるし、イベントではキレイで華やかな衣装も着れるので、いっぱい写真も撮りました！今後はヴィレッジのダンサーチームみたいに、いろんな舞台で踊りたいですね♪
  • 4.長く続けられる趣味が欲しいと思っていて、元々ディズニーや劇団四季が好きだったのでジャズを選びました。
    ホームページの雰囲気通り、ヴィレッジは受付やスタジオもキレイで明るくて、安心して通えますね♪
    週末に楽しく踊ってリフレッシュできるので、週明けの仕事もスッキリ頑張れます！ステージが大好きなので、早くイベントに出たいですね。
  • 5.社会人になって運動不足を痛感していたので、ダンスを始めました。高校時代にダンス経験がありましたが、ブランクがあったので、初心者向けのヴィレッジなら安心できて再開しました。
    スポーツジムにもダンスクラスがあり、見学もしましたが、生徒さんの年齢幅が広くて続かないなと思って。ヴィレッジは同世代ばかりで、仕事終わりのちょうど良い時間帯にレッスンもあったので選びました。
    ダンスをして、運動不足も解消できて、健康面もプラスになったと思います！

  お申し込み方法

  • 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
  • 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
  • 3.ジャンル・希望コース・体験レッスン日時を選択
  • 4.名前・メールアドレス等を入力し、【送信】で申し込み完了！
  • 5.東京ダンスヴィレッジ運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加！

  口コミ一覧へ 公式サイトへ

• DANCE SCHOOL LINKs

  

  【少人数制】アットホームなレッスンで初心者も安心

  DANCE SCHOOL LINKsは、渋谷・原宿エリアにある初心者大歓迎の少人数制ダンススクールです。
  「ダンス初心者でも安心して楽しめる場所を提供したい」という想いのもと、アットホームな雰囲気で丁寧なレッスンが行われています。ダンスが初めての方でも基礎から丁寧に指導するため、安心して参加できます。渋谷・原宿駅から徒歩5分とアクセスも抜群で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。生徒とインストラクターの距離が近く、和気あいあいとした雰囲気も魅力です。初心者向けの様々なジャンルのレッスンが用意されていると考えられます。「ダンスを始めてみたいけど不安…」という方にぴったりのスクールです。まずは体験レッスンでその雰囲気を体感してみてください！

  アクセス

  渋谷校・原宿校
  
  渋谷A(スタジオワークル渋谷)
  東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
  ・渋谷駅徒歩5分程度
  
  渋谷B(スタジオミッション)
  東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F
  ・渋谷駅徒歩5分程度
  
  原宿A(スタジオワークル原宿)
  東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-2 BIZ原宿 B1
  ・原宿駅徒歩5分程度

  ジャンル

  ヒップホップ・ジャズヒップホップ・ガールズヒップホップ・ジャズ・ミュージカル・K-POP・リズムトレーニング・アイドル・ボカロ

  すべてを表示

  対象年齢

  15歳以上の方・大人/社会人
  ダンス初心者さん、ブランクのある方

  料金

  【入会金】11,000円
  【月謝】
  レギュラー月8回(月謝制)：20,900円
  レギュラー月4回(月謝制)：11,550円
  ビジター月2回(月謝制)：8,250円
  ビジター月1回(月謝制)：4,950円
  個人レッスン(月謝制)：47,300円
  出張レッスン：27,500円
  追加レッスン：1回4,400円

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  1,000円

  レッスンスケジュール

  月：19:00〜22:00
  火：19:00〜22:30
  水：19:00〜22:30
  木：19:00〜20:00
  金：19:00〜22:00
  土：12:30〜19:00

  補足情報

  ・マンツーマンレッスン・出張レッスン実施中
  ※個人レッスンや出張レッスンはその他ジャンルのリクエストも可能
  ・珍しい1クラス8人までの少人数制クラス
  ・面倒な手続き不要で公式LINEから簡単に振替予約が可能

  口コミ

  • 1.りささん20代女性：初心者でしたが、アットホームな雰囲気で、フォーメーションにも挑戦できてとても楽しいです♪
  • 2.みちさん40代男性：全くの初心者なので心配でしたが、先生もクラスの皆さんも優しく、すごくいい環境で最高です。
  • 3.めいさん20代女性：クラスの雰囲気も良く、和気あいあいとした楽しい時間を過ごせるレッスンで、毎レッスン充実しています！

  お申し込み方法

  • 1.下記の「体験レッスンに申し込む」ボタンをクリック！
  • 2.体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信！
  • 3.DANCE SCHOOL LINKs運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します！
  • 4.DANCE SCHOOL LINKsの体験レッスン開始！

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• NAYUTAS(ナユタス)

  

  無料体験キャンペーン対象教室🎁

  【初心者に大人気】マンツーマンレッスンで最短距離であなたのゴールへ

  ナユタスは、ボイストレーニングとダンスの両方を学べるスクールとして全国に展開しており、初心者からプロを目指す方まで、幅広い層に対応しているのが特徴です。
  
  ナユタスのおすすめポイントは、経験豊富なプロの講師によるマンツーマン指導が受けられる点です。1人ひとりのレベルや目標に合わせた丁寧な指導が受けられるため、グループレッスンが苦手な方や、短期間で集中的にスキルアップしたい方に最適です。
  
  K-POPコースは充実しており、K-POPアイドルを目指せるコースでは、ダンスだけでなくボイストレーニングも無料で併用できるため、歌唱力とダンススキルの両方を総合的に向上させることが可能です。K-POP好きにはたまらない環境です！
  
  ナユタスは、ダンス初心者からプロを目指す方まで、それぞれの目標に合わせた質の高いレッスンを提供しており、特にK-POPに特化したコースは、アイドルを目指す方にとって非常におすすめです。
  今なら、入会金無料キャンペーン中・体験レッスンを無料で受けれるので、まずは気軽に受講してみましょう！

  アクセス

  新宿西口校・渋谷校・池袋校・五反田校・八王子校・練馬校・北千住校・巣鴨校・西日暮里校・府中校・上野校・二子玉川校・神田校・武蔵小金井校・町田校・経堂校・自由が丘校・月島校・成増校
  
  ※住所の詳細は公式サイトへ

  ジャンル

  K-POP・HIPHOP・JAZZ・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア

  すべてを表示

  対象年齢

  3歳〜60代
  初心者・趣味〜アイドル・プロ志望

  料金

  【入会金】11,000円（無料キャンペーン実施中）
  【月謝】高校生・大人（50分/1レッスン）
  月2回/¥13,200
  月3回/¥18,150
  月4回/¥23,100
  月8回/¥44,000
  
  【月謝】中学生（60分/1レッスン）
  月2回/¥13,200
  月3回/¥16,500
  月4回/¥20,900
  
  【月謝】幼児〜小学生（60分/1回レッスン）
  月2回/¥11,000
  月4回/¥19,800

  レッスン形式

  マンツーマンレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  11:00～22:00 定休日無し

  補足情報

  ・各校舎・毎月先着10名まで、今だけ入会金無料キャンペーン実施中！
  ・他コースとの併用も無料！
  ・練習用スタジオを無料解放
  ・レッスン振替制度

  口コミ

  • 1.【渋谷校：10代女性】
    とてもあたたかく、相談などもしやすいです。
  • 2.【渋谷校：10代女性】
    とても優しくて自分に寄り添ってくれていてとても良いです。 毎回楽しくレッスンができています。
  • 3.【月島校：10代女性】
    できたばっかりといっていたので、とてもきれいでした。 入会のときにスタッフの方がたくさん話を聞いてくれて安心したし、先生も優しく教えてくれて楽しいです！
  • 4.【上野校：20代女性】
    フレンドリーで接しやすいのでいい感じです！
  • 5.【新宿西口校：10代女性】
    北千住校も行ったことがあり綺麗だけど新宿校はまた雰囲気が違いホテルみたいに綺麗です笑

  お申し込み方法

  • 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
  • 2.ジャンル・希望コースを選択（ダンスとボイトレの併用もダンスコースの選択でOK）
  • 3.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
  • 4.レッスン希望日を調整し、【送信】で申し込み完了！
  • 5.ナユタス運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加！

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• リアン

  

  日本初の全クラス初心者限定ダンススクール

  ダンススクールリアンは、ダンス初心者専門のスクールとして、大阪府内に複数のスタジオを展開しています。「ダンスを始めてみたいけど、経験がないから不安…」という方に最適な環境を提供しているのが最大の特徴です。リアンでは、全てのクラスがダンス初心者限定なので、経験者の目を気にすることなく、同じレベルの仲間と安心してレッスンを受けられます。「自分だけついていけないかも…」という心配は無用です。
  
  クラスとジャンルも豊富で、ヒップホップやK-POPなど人気のジャンルはもちろん、リアンオリジナルのクラスも用意されています。特に女性限定のアイドルクラスは、ダンスだけでなく女子同士の交流も楽しめる場となっています。
  
  リアンは、「まずはダンスを楽しむこと」を大切に考えており、運動不足解消や新しい趣味を見つけたい方はもちろん、「ダンスに興味はあるけど、なかなか一歩を踏み出せなかった」という方にこそ、ぜひおすすめしたいスクールです!!

  アクセス

  高田馬場・池袋・上野
  
  【高田馬場ワークルスタジオ（Aスタジオ）】
  東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
  ・JR『高田馬場』早稲田口　徒歩5分
  ・東京メトロ『高田馬場』2番 　徒歩5分
  
  【高田馬場ベースオンスタジオ（Bスタジオ）】
  東京都新宿区高田馬場１丁目33−14 3F
  ・JR『高田馬場』早稲田口　徒歩3分
  ・東京メトロ『高田馬場』2番 　徒歩3分
  
  【池袋 Ａスタジオ】
  東京都豊島区南池袋2丁目22-4 フジキF2ビル　ダンススタジオワークル
  ・JR、東京メトロ、東武東上線、西武池袋線 「池袋」駅　東口　徒歩4分
  ・東京メトロ　39番出口　徒歩1分
  
  【上野ダンススタジオ】
  東京都台東区根岸2-12-11 サクラハウス鶯谷Ａ B1F

  ジャンル

  アイドル・ジャズダンス・K-POP・アニソン・テーマパークダンス・ブレイク等

  すべてを表示

  対象年齢

  中学生〜50代
  初心者・未経験

  料金

  【入会金】11,000円（体験日当日のご入会で半額の5,500円）
  【月謝】
  一律で1ヶ月10,000円（1クラス）

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  1,000円
  

  レッスンスケジュール

  【月曜日】19:00~22:00
  【火曜日】19:00~22:30
  【水曜日】19:30~22:30
  【木曜日】19:00~22:30
  【土曜日】14:00~20:00
  【日曜日】12:30~17:30

  補足情報

  ダンス初心者に特化したプログラム＋少人数制のレッスンなので 本当にダンス未経験でもダンスを楽しめるレッスンになっています。
  
  どのインストラクターも優しくて明るくて面白いから、安心して通って頂けます。

  口コミ

  • 1.初心者がダンスを始めたいけど不安があるという気持ちになる要素がほとんど無いところだと思います。
  • 2.みんな優しく楽しいです。
  • 3.先生の人柄、リアンの生徒さんは皆さん温かい人ばかりでダンスを通して更に仲良くなれます。他クラスに遊びにいっても先生がサポートして下さるので楽しく安心して踊れます。
  • 4.悪いところがなく先生も生徒さんも仲良く楽しいです！
  • 5.アットホームで素敵です。

  公式サイトへ

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