【30代〜60代初心者】東京K-POPダンススクールおすすめ5選!趣味で楽しむK-POPダンス!
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「30代、40代、50代、そして60代からでも、K-POPダンスを趣味として楽しみたい!」
そんな大人の初心者の方に向けて、東京でおすすめのK-POPダンススクールを厳選してご紹介します。
大人から始めるダンスは、「健康づくり」「ストレス発散」「新しい趣味」としてもぴったり。
「年齢が気になる」「未経験でも大丈夫?」という不安もあるかもしれませんが、安心してください。
この記事では、そんな不安を解消するポイントや、初心者でも楽しく続けられるスクールの選び方もわかりやすく解説します。
ぜひこの記事を参考に、あなたにぴったりのスクールを見つけてください!
※東京でK-POPダンススクールを探している方は、
年代・目的別に比較できる 東京のK-POPダンススクール総合まとめ も
あわせてご覧ください。
目次
【厳選2校】大人初心者・社会人におすすめダンス教室!
いま、東京で大人初心者・社会人に特に人気の教室を2校ご紹介します!
【東京ダンスヴィレッジ】20代30代のダンス初心者限定!
東京で、大人初心者や社会人に特に人気のダンススクール「東京ダンスヴィレッジ」
最大の特徴は20代30代ダンス初心者女子限定!当てはまる方は是非チェック♪
- 基本情報
- レベル:20〜30代未経験(初心者)女性
- ジャンル:HIPHOP・K-POPなど全8ジャンル
- 月謝:¥6,900~¥9,800(税込)
→1ヶ月レッスン料無料キャンペーン実施中 - 入会金:¥10,000→無料キャンペーン中
- 体験:無料!
- 営業時間:10:00~22:00※校舎により変動あり
- 所在地:新宿/渋谷/池袋
- おすすめポイント♪
- 20代30代の初心者女子限定!講師も全員女性♪
- 運動が苦手でも安心!生徒の9割がダンス未経験スタート!
- 振替自由&手ぶらOK!忙しい「働く女性」が続けやすいシステム!
- ピンクの壁ときれいな照明に囲まれて、気分が上がるスタジオでレッスン!
\1ヶ月レッスン料無料キャンペーン実施中/
【公式サイト】
無料体験レッスンはこちら
【DANCE SCHOOL LINKs(ダンススクール リンクス)】大人・社会人の継続率96%
続いては、大人初心者・社会人の継続率96%を誇る「LINKs」
50代から始める方も多く、アットホームな雰囲気が特徴です♪

- 基本情報
- レベル:初心者・15歳以上の方
- ジャンル:K-POPなど全9ジャンル
- 月謝:¥4,400~
- 入会金:¥11,000※キャンペーンあり
- 体験:無料キャンペーン中
- 営業時間:19:00~21:00※曜日により変動あり
- 所在地:渋谷/原宿/池袋
- おすすめポイント♪
- 大人初心者・社会人の継続率96%!
- 1クラス8人までの少人数制
- アットホームな雰囲気で趣味で通いたい方も安心
- 今だけ!体験&入会金無料キャンペーンあり!
\今ならお得なキャンペーン実施中/
簡単1分で完了♪
無料体験レッスンはこちら
【大人KPOP】東京のK-POPダンススクール料金コスパ比較
大人初心者におすすめのK-POPダンススクールを月謝の料金で比較してます。また、レッスン費用、ダンスジャンル、アクセスといった情報も掲載しております。 ※左右にスクロール(スワイプ)してご覧ください。
| 教室名 | レッスン4回 | 入会金 | ジャンル | アクセス | 体験レッスン | レッスン時間 | レッスン形式 | 詳細リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lady Dance SCHOOL 詳細を見る | 14,300円〜 | 16,500円 ※無料キャンペーン中 | K-POP・J-POP | 渋谷校・池袋校・吉祥寺校・銀座校 | 3,500円 (無料個別相談あり) | 9:30~21:15 | 少人数レッスン | 詳細を見る |
| ナユタス 詳細を見る | 19,800円〜 | 11,000円 ※無料キャンペーン中 | ヒップホップ・K-POP・ジャズ バレエ・コンテンポラリー・キッズ | 池袋・渋谷・新宿など 都内31校 | 無料 | 11:00〜22:00 | マンツーマンレッスン | 詳細を見る |
| TryUpDance 詳細を見る | 6,600円〜 | 11,000円 ※無料キャンペーン中 | K-POP・HIPHOP・JAZZ テーマパーク・ミュージカル・Girls | 渋谷・新宿・池袋 高田馬場・秋葉原・上野 | 無料 | 11:00-22:30 | 少人数レッスン | 詳細を見る |
| DANCE SCHOOL LINKs 詳細を見る | 11,000円 | 11,000円 ※無料キャンペーン中 | HIPHOP・K-POP・アイドル ガールズヒップホップ・JAZZ等 | 渋谷・原宿・池袋 | 1,100円 | 19:00〜21:00 | 少人数レッスン | 詳細を見る |
| ETC DANCE SCHOOL 詳細を見る | 9,500円〜 | 5,500円 ※無料キャンペーン中 | HIPHOP・ジャズ K-POP・リズム等 | 池袋・金町・町田 | 1,100円 (キャンペーン実施中) | 10:00〜22:40 | グループレッスン | 詳細を見る |
30代〜60代から始めるK-POPダンスの魅力とは?

30代〜60代から始めるK-POPダンスの魅力をお伝えします!
1.健康・ダイエット・リフレッシュ効果も抜群!
K-POPのダンスは、全身を大きく使う運動が多く、自然と汗をかける有酸素運動。筋力アップ・代謝アップにもつながるため、ダイエットや体力づくりにも効果的です。
さらに、音楽に乗って体を動かすことで、ストレス発散やメンタルのリフレッシュにも◎。K-POPダンスは、運動だけでなく音楽や表現も楽しめる、気分が上がる趣味です。
2.同年代との交流でモチベーションアップ!
K-POP=若い人向けというイメージを持つ方も多いですが、最近では30代〜60代の方が通いやすいダンススクールも増加中。クラスによっては「大人限定」「初心者専用」など、年齢やレベルに応じた安心の環境が整っています。
レッスンは和やかな雰囲気の中で進むことが多く、一人でも気軽に通いやすいのが魅力。無理に人と交流しなくてもOKなので、マイペースに楽しめます。
3.好きなK-POPを趣味として楽しめる!
近年、K-POPダンスを趣味として始める30代〜60代の方が増えています。
「好きなアーティストの曲で踊ってみたい」「運動しながら自分の時間を楽しみたい」など、きっかけはさまざまですが、共通しているのは“自分のために楽しむ”というスタンスです。
ダンス経験や年齢は関係ありません。
誰かと比べる必要も、プロを目指す必要もありません。
自分のペースで、好きな音楽に合わせて体を動かすことが、K-POPダンスの大きな魅力です。
K-POPダンスを大人から始めてもOK?よくある不安を解消!

大人の初心者の方がK-POPダンスを始めたい方向けに、よくある質問にお答えします!
1.体力や柔軟性が心配…
「昔より体力が落ちているし、柔らかくないから無理かも…」と思う方も多いですが、実際には無理のない範囲から始められるレッスンがほとんどです。
大人向けクラスでは、準備運動やストレッチも丁寧に行いながら、徐々にステップアップできる内容になっています。自分のペースで進められるので、無理なく続けられるのも安心ポイントです。
2.初心者すぎてついていけるか不安…
「ダンスなんて学生の頃以来…」そんな完全初心者の方でも大丈夫。大人のK-POPクラスでは、基本のリズムの取り方や簡単なステップから丁寧に教えてもらえるため、ダンス未経験の方が多数在籍しています。
また、講師も大人初心者の気持ちを理解した指導をしてくれるため、わからないことはその場で聞きやすい雰囲気が整っています。
3.周りに若い人ばかりだと気後れしそう…
「クラスに若い子ばかりだと浮いてしまうかも…」という不安も、大人専用や30代以上限定クラスを選べば心配ありません!
最近は「40代からのK-POP」や「初心者ママ向けK-POP」「大人向けマンツーマンレッスン」など、年齢層に特化したクラスも増えており、自分と同じ年代の方と一緒に安心してレッスンを受けられます。
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみるのもおすすめです。体験後には「もっと早く始めればよかった!」という声も多く聞かれます!
【大人初心者必見】東京で安心して始められる!おすすめK-POPダンススクール5選
初心者の方でも安心して通える教室を中心に、30代〜60代の方でも楽しく学べるスクールをおすすめのK-POPダンススクールをご紹介します。
| 教室名 | リンク | ポイント | アクセス | ジャンル | 対象年齢 | レッスン形式 | 体験 | 料金 | レッスンスケジュール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DANCE SCHOOL LINKs(ダンススクール リンクス) | 詳細を見る | 【1クラス8人制×継続率96%】大人初心者にやさしいアットホームレッスン | 渋谷A(スタジオワークル渋谷) 東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1 ・渋谷駅徒歩5分程度渋谷B(スタジオミッション) 東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F ・渋谷駅徒歩5分程度原宿A(スタジオワークル原宿) 東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-2 BIZ原宿 B1 ・原宿駅徒歩5分程度池袋A(スタジオワークル池袋) 東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル ・JR「池袋」駅 39番出口 徒歩1分 | ヒップホップ・ジャズヒップホップ・ガールズヒップホップ・ジャズ・ミュージカル・K-POP・リズムトレーニング・アイドル・ボカロ | ダンス初心者・ブランクのある方 15歳以上の方・大人/社会人/主婦/おばさん | 少人数グループレッスン マンツーマンレッスン | 無料キャンペーン中 | 【入会金】11,000円 (期間限定で無料キャンペーン中)【月謝】 月1回(月謝制):4,400円 月4回(月謝制):11,000円 月8回(月謝制):20,350円 マンツーマンレッスン(1レッスン):10,750円 出張レッスン(1レッスン):27,500円 追加レッスン:1回4,400円 | 月曜日:19:00〜21:00 火曜日:19:30〜21:00 水曜日:19:30〜21:00 木曜日:19:00〜20:00 金曜日:19:30〜21:00 土曜日:19:30〜21:00 |
TryUpDance(トライアップダンス) | 詳細を見る | 体験レッスン満足度99%!大人気の大人の初心者向けスクールです。 その秘密は、一人ひとりに寄り添うレッスンと、温かい仲間たちにあります。 | 渋谷・新宿・池袋・高田馬場・秋葉原・上野【渋谷】 東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分【新宿】 JR各線「新宿駅」徒歩5分【池袋】 JR「池袋駅」西口 徒歩4分【高田馬場】 JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分【秋葉原】 秋葉原駅から徒歩6分【上野】 鶯谷駅から徒歩4分※住所の詳細は「口コミ・詳細はこちら」をクリック | K-pop、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、テーマパークJAZZ、テーマパークミュージカル、Girls | 対象レベル:初心者・未経験 対象年齢:12歳以上の全年齢 | 少人数グループレッスン | 無料 | 【入会金】 通常料金:11,000円(税込) ※入会金無料キャンペーン実施中【クラスプラン(固定クラス)】 1クラス(月4回):9,900円(税込) 2クラス(月8回):17,600円(税込) 3クラス(月12回):23,100円(税込)【チケットプラン(非固定クラス)】 2チケット(月2回):6,600円(税込) 4チケット(月4回):12,100円(税込) 6チケット(月6回):16,500円(税込)※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。 | 【月曜日】19:00〜22:30 【火曜日】19:00〜21:30 【水曜日】19:30〜22:30 【木曜日】19:00〜22:30 【金曜日】19:30〜21:00 【土曜日】11:00〜17:30 【日曜日】12:00〜18:30 |
NAYUTAS(ナユタス) | 詳細を見る | 【30代〜60代初心者】K-POPが楽しく習えるマンツーマンレッスン | 神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校※住所の詳細は公式サイトへ | K-POP・HIPHOP・JAZZ・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア | 3歳〜60代 初心者・未経験〜K-POPアイドル・プロ志望 | マンツーマンレッスン | 無料 | 【入会金】11,000円(キャンペーン実施中) 【月謝】大人(50分/1レッスン) 月2回/¥13,200 月3回/¥18,150 月4回/¥23,100 月8回/¥44,000 | 11:00~22:00 定休日無し |
LADY DANCE SCHOOL(レディーダンススクール) | 詳細を見る | 【40代以上の女性専用】大人の女性専用のK-POPダンススクール! | 渋谷校・池袋校・吉祥寺校・銀座校・新宿校・自由が丘校・立川校・神田校・御徒町校・赤坂校・町田校【渋谷校】 東急田園都市線渋谷駅 徒歩4分 / JR山手線渋谷駅 徒歩5分【池袋校】 池袋駅東口(北)徒歩5分【吉祥寺校】 吉祥寺駅北口 徒歩5分【銀座校】 ・JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分【新宿校】 ・JR新宿駅徒歩3分・都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分【自由が丘校】 ・東急東横線 自由が丘駅より徒歩5分【立川校】 ・JR立川駅 徒歩5分・多摩モノレール立川北駅 徒歩5分【御徒町校】 ・JR線 御徒町駅南口 徒歩2分【赤坂校】 ・東京メトロ千代田線赤坂駅 徒歩1分【神田校】 ・JR神田駅 徒歩2分【町田校】 ・小田急町田駅 北口徒歩3分※住所の詳細は「体験・見学予約はこちら」ボタンをクリック | K-POP・J-POP | 女性:40代〜(40代未満でもご入会いただけます) 初心者・趣味 | 少人数グループレッスン | 3,500円(税込) →無料個別相談もございます | 【入会金】16,500円(税込) ※体験当日に入会すると入会金が無料!! 【月謝】 月4回コース 14,300円(税込) 月8回コース 26,400円(税込) | 【月曜日】19:00〜20:00 【火曜日】10:30~20:15 【水曜日】9:45~20:15 【木曜日】10:00~20:15 【金曜日】定休日 【土曜日】9:45~15:00 【日曜日】10:00~15:00※レッスンスケジュールの詳細は「体験・見学予約はこちら」ボタンをクリック |
ETC DANCE SCHOOL | 詳細を見る | 【8割が初心者から】30代〜60代の大人も安心して通えるK-POPレッスン! | 池袋校・金町校・町田校【池袋校】 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-55-11 ROYALビル1F ・池袋駅西口より徒歩8分【金町校】 〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-41-4 金町中央ビル2F ・JR金町駅北口より徒歩3分【町田校】 〒194-0022 東京都町田市森野1-15-12長谷川ビル1F ・小田急線・JR横浜線 町田駅より徒歩3分 | HIPHOP・GIRLS HIPHOP・R&B HIPHOP・K-POP・JAZZ HIPHOP・JAZZ・Club JAZZ・シアタージャズ・HOUSE・LOCKING・POPPING・SOUL・ANIMATION・BREAKING・アクロバット・THEME PARK・ヒールダンス・バレエ・体操教室・リズムトレーニング | 対象レベル:初心者〜経験者 対象年齢:3歳〜社会人 | グループレッスン | 1,100円(キャンペーン実施中) | 【入会金】5,500円(無料キャンペーン実施中)【スタンダード会員:中学生〜大人】 マンスリー4 ¥9,500/月4回 ・全校のスタンダードクラス受講可 マンスリー8 ¥14,300/月8回 ・全校のスタンダードクラス受講可 オールフリー受け放題 ¥16,300 ・全校のスタンダードクラス受講可【キッズ会員:小学1年生~6年生】 ウィークリー1 ¥8,200/週1回 ・キッズクラスから1クラス登録 ウィークリー2 ¥13,200/週2回 ・キッズクラスから2クラス登録 ウィークリー3 ¥16,100/週3回 ・キッズクラスから3クラス登録【リトル会員:3歳~6歳】 ウィークリー1 ¥7,700/週1回 | 10:00〜22:40 ※スケジュールの詳細は、「公式サイトへ」をクリック |
DANCE SCHOOL LINKs(ダンススクール リンクス)





【入会金・体験レッスン】無料キャンペーン中🎁
【1クラス8人制×継続率96%】大人初心者にやさしいアットホームレッスン
DANCE SCHOOL LINKsは、渋谷・原宿・池袋エリアにある大人初心者歓迎の少人数制ダンススクールです。
「ダンス初心者でも安心して楽しめる場所を提供したい」という想いのもと、アットホームな雰囲気で丁寧なレッスンが行われています。ダンスが初めての方でも基礎から丁寧に指導するため、安心して参加できます。渋谷・原宿駅から徒歩5分とアクセスも抜群で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に立ち寄れます。生徒とインストラクターの距離が近く、和気あいあいとした雰囲気も魅力です。初心者向けの様々なジャンルのレッスンが用意されていると考えられます。「ダンスを始めてみたいけど不安…」という方にぴったりのスクールです。
今なら入会金無料キャンペーン実施中なので、まずは体験レッスンでその雰囲気を体感してみてください!- アクセス
-
渋谷A(スタジオワークル渋谷)
東京都渋谷区桜丘町14-10 渋谷コープB1
・渋谷駅徒歩5分程度
渋谷B(スタジオミッション)
東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀永道玄坂ビル2-10F
・渋谷駅徒歩5分程度
原宿A(スタジオワークル原宿)
東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53-2 BIZ原宿 B1
・原宿駅徒歩5分程度
池袋A(スタジオワークル池袋)
東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル
・JR「池袋」駅 39番出口 徒歩1分
- 料金
-
【入会金】11,000円
(期間限定で無料キャンペーン中)
【月謝】
月1回(月謝制):4,400円
月4回(月謝制):11,000円
月8回(月謝制):20,350円
マンツーマンレッスン(1レッスン):10,750円
出張レッスン(1レッスン):27,500円
追加レッスン:1回4,400円
すべてを表示
- コース名
- 大人初心者コース
- 対象年齢
-
ダンス初心者・ブランクのある方
15歳以上の方・大人/社会人/主婦/おばさん
- ジャンル
- ヒップホップ・ジャズヒップホップ・ガールズヒップホップ・ジャズ・ミュージカル・K-POP・リズムトレーニング・アイドル・ボカロ
- レッスン形式
-
少人数グループレッスン
マンツーマンレッスン
- 体験
- 無料キャンペーン中
- レッスンスケジュール
-
月曜日:19:00〜21:00
火曜日:19:30〜21:00
水曜日:19:30〜21:00
木曜日:19:00〜20:00
金曜日:19:30〜21:00
土曜日:19:30〜21:00
- 補足情報
-
・マンツーマンレッスン・出張レッスン実施中
※個人レッスンや出張レッスンはその他ジャンルのリクエストも可能
・珍しい1クラス8人までの少人数制クラス
・面倒な手続き不要で公式LINEから簡単に振替予約が可能
- 経験者率
- 経験者10%
- 未経験90%
- 口コミ
- 1.めいさん30代女性:クラスの雰囲気も良く、和気あいあいとした楽しい時間を過ごせるレッスンで、毎レッスン充実しています!
- 2.みちさん40代男性:全くの初心者なので心配でしたが、先生もクラスの皆さんも優しく、すごくいい環境で最高です。
- 3.りささん20代女性:初心者でしたが、アットホームな雰囲気で、フォーメーションにも挑戦できてとても楽しいです♪
- お申し込み方法
- 1.下記の「今すぐ体験レッスンへ」ボタンをクリック!
- 2.体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信!
- 3.DANCE SCHOOL LINKs運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します!
- 4.DANCE SCHOOL LINKsの体験レッスン開始!
TryUpDance(トライアップダンス)





体験・入会金無料キャンペーン実施中🎁
体験レッスン満足度99%!大人気の大人の初心者向けスクールです。 その秘密は、一人ひとりに寄り添うレッスンと、温かい仲間たちにあります。
大人の初心者一人ひとりに寄り添うレッスンと、温かい仲間たち。「一人じゃない」から、ダンスはもっと楽しくなる
「ダンスを始めてみたいけど、一人だと不安…」そんな気持ちで、一歩を踏出せずにいる大人の初心者は少なくないのではないでしょうか。
TryUpDanceは、そんな東京の大人初心者の方が、ダンスを通じて「できた!」という自信と、仲間と笑い合える「ワクワクする毎日」を手に入れられる場所です。
人気女性誌「ViVi」や「non-no」にも掲載された実績があり、**体験レッスンの満足度は99.5%**と非常に高い評価を得ています。「楽しかった」「安心して参加できた」と、たくさんの嬉しいお声が寄せられています。
実際に、「大手の初心者クラスでは周りのペースが速くてついていけなかった…」という経験をお持ちの方からも、「TryUpDanceでなら、初めて自分のペースでダンスを楽しめています!」という嬉しいお声が本当に多く寄せられているそうです。
スクールが何より大切にしているのは、「個々のペース」を絶対に置き去りにしないこと。3~8名の少人数制で、講師が一人ひとりの「できた!」の瞬間まで丁寧に見守るため、運動が苦手な大人初心者の方でも安心して、ご自身のステップで成長できる環境となっています。
そして、ここには同じ「やってみたい」という気持ちでスタートした大人の初心者仲間がいます。レッスンで自然と声を掛け合ったり、発表会や季節のイベントで一緒に笑い合ったり。「一人じゃない」からこそ味わえる楽しさが、ここにはあります。
さらに、スタジオは都内6か所の主要駅からすぐという利便性も誇ります。仕事帰りに通いやすい平日の夜はもちろん、土日も開講。お仕事などで忙しく、ダンスが全く初めての大人初心者の方でも、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なくダンスを楽しめる環境が整っています。
忙しい毎日に新しい趣味と仲間を加えたい方にとって、理想的な選択肢の一つと言えるでしょう。
まずはその「温かい雰囲気」と「『できた!』がくれる楽しさ」を、ぜひ一度、無料体験で感じてみてください。- アクセス
-
渋谷・新宿・池袋・高田馬場・秋葉原・上野
【渋谷】
東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分
【新宿】
JR各線「新宿駅」徒歩5分
【池袋】
JR「池袋駅」西口 徒歩4分
【高田馬場】
JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分
【秋葉原】
秋葉原駅から徒歩6分
【上野】
鶯谷駅から徒歩4分
※住所の詳細は「口コミ・詳細はこちら」をクリック
- 料金
-
【入会金】
通常料金:11,000円(税込)
※入会金無料キャンペーン実施中
【クラスプラン(固定クラス)】
1クラス(月4回):9,900円(税込)
2クラス(月8回):17,600円(税込)
3クラス(月12回):23,100円(税込)
【チケットプラン(非固定クラス)】
2チケット(月2回):6,600円(税込)
4チケット(月4回):12,100円(税込)
6チケット(月6回):16,500円(税込)
※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。
すべてを表示
- 対象年齢
-
対象レベル:初心者・未経験
対象年齢:12歳以上の全年齢
- ジャンル
- K-pop、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、テーマパークJAZZ、テーマパークミュージカル、Girls
- レッスン形式
- 少人数グループレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
-
【月曜日】19:00〜22:30
【火曜日】19:00〜21:30
【水曜日】19:30〜22:30
【木曜日】19:00〜22:30
【金曜日】19:30〜21:00
【土曜日】11:00〜17:30
【日曜日】12:00〜18:30
- 補足情報
-
【キャンペーン】
・体験レッスン無料
・入会金無料キャンペーン実施中
【イベント】
任意参加にはなりますが、日頃の練習の成果を発表する場として、それぞれ年1回の発表会とクラブイベントを実施しています。
【掲載実績】
ファッション雑誌non-noの2022年7月号に掲載されました。
女性誌ViViの2020年2月号に掲載されました。
【レッスン振替】
マイページ上から24時間いつでも振替可能
- 口コミ
- 1.初心者でも安心!楽しく上達できる環境
ダンス初心者だったので不安でしたが、クラスには同じようなレベルの人が多く、先生もゆっくり丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンを受けられています!踊ることに慣れていない私でも、無理なく成長を実感できています! - 2.アットホームな雰囲気で通いやすい
先生も生徒もみんな明るく優しくて、すぐに馴染めました!新しく入る人も温かく迎え入れてくれる雰囲気があり、毎回レッスンが楽しみです。少人数で和気あいあいとした環境なので、質問もしやすく安心して続けられます! - 3.丁寧な指導でしっかり成長できる!
基礎からしっかり教えてもらえて、わからないことがあれば個別に丁寧に指導してもらえるので、初心者でも上達しやすいと感じます。難しい振付も、ゆっくりポイントを押さえて教えてくれるので、無理なく覚えられます! - 4.K-POP好きにはたまらない!
大好きなK-POPのダンスを楽しみながら学べるのが最高です!先生の振付がとても素敵で、毎回新しいステップに挑戦するのが楽しいです。初心者でも分かりやすく教えてくれるので、好きな曲を踊れるようになって嬉しいです! - 5.忙しい社会人でも続けられる!
仕事が忙しい中でも、レッスンの振替をマイページ上から簡単にできるので、無理なく続けられています。ストレス発散にもなり、楽しく体を動かせるのが魅力です!基礎からしっかり教えてくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。
- 1.初心者でも安心!楽しく上達できる環境
- お申し込み方法
- 1.下記リンクボタンの「公式サイトへ」をクリック
- 2.曜日・ジャンル・アクセス・レベルを絞り込む!
- 3.表示されるクラスを選択し、必要な情報を入力!
- 4.【お申し込みを確定する】で申し込み完了!
- 5.TryUpDanceの無料体験レッスンに参加!
NAYUTAS(ナユタス)





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【30代〜60代初心者】K-POPが楽しく習えるマンツーマンレッスン
ナユタスは、初心者・大人世代でも安心して始められるK-POPダンススクール。全国に教室を展開しており、30代〜60代の方からも高い支持を集めています。
最大の魅力は、経験豊富なプロ講師によるマンツーマンレッスン。グループレッスンが不安な方も、自分のペースでゆっくりレッスンが受けられるため、ダンス未経験の方でも無理なく続けられます。
「K-POPに興味はあるけど、ついていけるか不安…」
そんな方もご安心ください。体力やレベルに合わせて内容を調整してくれるので、体を動かす趣味としてK-POPを始めたい方にぴったりです。
今なら、入会金無料&体験レッスン無料キャンペーン中!
まずは気軽に「K-POPを趣味にする楽しさ」を体験してください!- アクセス
-
神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校
※住所の詳細は公式サイトへ
- 料金
-
【入会金】11,000円(キャンペーン実施中)
【月謝】大人(50分/1レッスン)
月2回/¥13,200
月3回/¥18,150
月4回/¥23,100
月8回/¥44,000
すべてを表示
- 対象年齢
-
3歳〜60代
初心者・未経験〜K-POPアイドル・プロ志望
- ジャンル
- K-POP・HIPHOP・JAZZ・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア
- レッスン形式
- マンツーマンレッスン
- 体験
- 無料
- レッスンスケジュール
- 11:00~22:00 定休日無し
- 補足情報
-
・各校舎・毎月先着10名まで、今だけ入会金無料キャンペーン実施中!
・他コースとの併用も無料!
・練習用スタジオを無料解放
・レッスン振替制度
- 口コミ
- 1.【巣鴨校:40代女性】
巣鴨校は駅からすごく近くて便利です。 先生もとっても優しくて大好きです! レッスンはいつも楽しくて楽しくて(笑) - 2.【二子玉川校:40代女性】
校舎の入口は少し不安を感じることもありますが、講師の方はとても明るく、フレンドリーな雰囲気で、毎回楽しくレッスンを受けています。 - 3.【二子玉川校:30代女性】
フレンドリーで楽しいです。 私がアイソレーションをできる様になりたいと体験でいったのを元に、振り付けに入れてくれていて、個別に合わせてくれて嬉しいです。 - 4.【二子玉川校:30代女性】
みなさんとても明るく親切で通いやすいです。 - 5.【上野校:30代女性】
超初心者ですが、すごく丁寧で楽しくレッスンをしてくれたので、レッスンを月2回から4回に増やしました!
- 1.【巣鴨校:40代女性】
- お申し込み方法
- 1.下記の「公式サイトへ」ボタンをクリック
- 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
- 3.ジャンル・希望コースを選択(ダンスとボイトレの併用もダンスコースの選択でOK)
- 4.レッスン希望日を調整し、【送信】で申し込み完了!
- 5.ナユタス運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加!
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【40代以上の女性専用】大人の女性専用のK-POPダンススクール!
LADY DANCE SCHOOLは、東京で「40代以上の女性限定」でレッスンを行っている、珍しい大人専門のダンススクール。
「ダンス未経験でもK-POPを踊ってみたい!」という方のために、基本からゆっくり学べるレッスンが豊富に用意されています。
周りはすべて同年代の女性なので、気後れせず、安心してレッスンに参加できる環境が整っています。クラスは体力や習熟度に合わせて構成されているため、無理なく楽しく続けられるのも嬉しいポイント。K-POPの人気曲を使った入門クラスもあり、「本当に初心者でも大丈夫?」という不安も丁寧にフォローしてくれます。
「K-POPを趣味にしたい」「運動不足を楽しく解消したい」「年齢にとらわれず自分の時間を楽しみたい」そんな30代〜60代の女性にぴったりのダンススクールです。
今なら、体験レッスンや個別説明会も開催中!まずは気軽に参加して、K-POPの楽しさを体感してみてください!- アクセス
-
渋谷校・池袋校・吉祥寺校・銀座校・新宿校・自由が丘校・立川校・神田校・御徒町校・赤坂校・町田校
【渋谷校】
東急田園都市線渋谷駅 徒歩4分 / JR山手線渋谷駅 徒歩5分
【池袋校】
池袋駅東口(北)徒歩5分
【吉祥寺校】
吉祥寺駅北口 徒歩5分
【銀座校】
・JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分
【新宿校】
・JR新宿駅徒歩3分・都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分
【自由が丘校】
・東急東横線 自由が丘駅より徒歩5分
【立川校】
・JR立川駅 徒歩5分・多摩モノレール立川北駅 徒歩5分
【御徒町校】
・JR線 御徒町駅南口 徒歩2分
【赤坂校】
・東京メトロ千代田線赤坂駅 徒歩1分
【神田校】
・JR神田駅 徒歩2分
【町田校】
・小田急町田駅 北口徒歩3分
※住所の詳細は「体験・見学予約はこちら」ボタンをクリック
- 料金
-
【入会金】16,500円(税込)
※体験当日に入会すると入会金が無料!!
【月謝】
月4回コース 14,300円(税込)
月8回コース 26,400円(税込)
すべてを表示
- 対象年齢
-
女性:40代〜(40代未満でもご入会いただけます)
初心者・趣味
- ジャンル
- K-POP・J-POP
- レッスン形式
- 少人数グループレッスン
- 体験
-
3,500円(税込)
→無料個別相談もございます
- レッスンスケジュール
-
【月曜日】19:00〜20:00
【火曜日】10:30~20:15
【水曜日】9:45~20:15
【木曜日】10:00~20:15
【金曜日】定休日
【土曜日】9:45~15:00
【日曜日】10:00~15:00
※レッスンスケジュールの詳細は「体験・見学予約はこちら」ボタンをクリック
- 補足情報
-
・TBSテレビ『ひるおび』に出演
・公式YouTubeアカウントの総再生回数1,000,000回突破
・無料個別相談を実施中
「レッスンに行くことが初めてで不安」という方向けに30分間の説明会実施されております。LADY DANCE SCHOOLについて、レッスンの進め方、10分程度の簡単なダンス体験、ご質問等を講師が対応してくださります。
申込み方法は、下記の「体験レッスンに申込む」ボタンから送信し、LADY DANCE SCHOOLの運営事務局から連絡が届いた際に、無料個別相談で参加する旨をお伝えしてください。
- 口コミ
- 1.1ヶ月かけて同じ曲をじっくり練習でき、先生も丁寧に教えてくれるので踊れた時の達成感があります!レッスンを通じていろんなK-POPの曲を聴くようになって、趣味が広がりました♡
- 2.運動すら20年近くやっていなかったので、大丈夫かスタッフの方に相談してから初めてのレッスンを受けました。今ではみんなと踊れることがとても楽しいです♪
先生が一人一人見てくれて安心感があります! - 3.5-6年前にダンススクールでHIPHOPのレッスンを受けたことがあるのですが、難しくて挫折しました。 Lady Dance Schoolでは講師もスタッフもスタジオも生徒さんもみんな雰囲気がいいので、できないことがあっても楽しく続けられています! できないことができるようになった時や、振付の中で動きの切り替えがうまくできた時は嬉しいです!
- 4.先生がフレンドリーなので緊張しすぎず、自然体でレッスンを受けることができます!基礎の動きを学ぶと、こうすると上達するんた!ということがわかって嬉しいです♪
- 5.すべての雰囲気がいいです♡先生もスタッフさんも生徒さんも!
楽しく通うことができています♪できなかったことができるようになった時の達成感を、味わうことができます!
- お申し込み方法
- 1.下記の「体験・見学予約はこちら」ボタンをクリック!
- 2.無料個別相談・体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信!
- 3.LADY DANCE SCHOOL運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します!
- 4.LADY DANCE SCHOOLの無料個別相談・体験レッスン開始!
ETC DANCE SCHOOL





体験・入会金キャンペーン実施中🎁
【8割が初心者から】30代〜60代の大人も安心して通えるK-POPレッスン!
ETC DANCE SCHOOLは、HIPHOP・JAZZ・K-POPなど幅広いジャンルに対応し、キッズから大人まで多くの生徒に選ばれている実績ある総合ダンススクールです。
なかでも大人初心者に人気のK-POPクラスでは、ダンス未経験の方でも基礎から丁寧に指導してくれるので安心。年齢や運動経験に関係なく、「K-POPが好き」という気持ちだけで楽しく始められるのが魅力です。
「いきなり本格的なレッスンは不安…」という方も、まずは体験レッスンで雰囲気をチェック!無理のないペースで楽しく体を動かせるので、運動不足解消やリフレッシュ目的にもぴったり。
現在、入会金無料キャンペーン中!
「K-POPを趣味にしたい」「ダンスで自分らしさを取り戻したい」そんな30代〜60代の女性にこそおすすめのスクールです。- アクセス
-
池袋校・金町校・町田校
【池袋校】
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-55-11 ROYALビル1F
・池袋駅西口より徒歩8分
【金町校】
〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-41-4 金町中央ビル2F
・JR金町駅北口より徒歩3分
【町田校】
〒194-0022 東京都町田市森野1-15-12長谷川ビル1F
・小田急線・JR横浜線 町田駅より徒歩3分
- 料金
-
【入会金】5,500円(無料キャンペーン実施中)
【スタンダード会員:中学生〜大人】
マンスリー4 ¥9,500/月4回
・全校のスタンダードクラス受講可
マンスリー8 ¥14,300/月8回
・全校のスタンダードクラス受講可
オールフリー受け放題 ¥16,300
・全校のスタンダードクラス受講可
【キッズ会員:小学1年生~6年生】
ウィークリー1 ¥8,200/週1回
・キッズクラスから1クラス登録
ウィークリー2 ¥13,200/週2回
・キッズクラスから2クラス登録
ウィークリー3 ¥16,100/週3回
・キッズクラスから3クラス登録
【リトル会員:3歳~6歳】
ウィークリー1 ¥7,700/週1回
すべてを表示
- 対象年齢
-
対象レベル:初心者〜経験者
対象年齢:3歳〜社会人
- ジャンル
- HIPHOP・GIRLS HIPHOP・R&B HIPHOP・K-POP・JAZZ HIPHOP・JAZZ・Club JAZZ・シアタージャズ・HOUSE・LOCKING・POPPING・SOUL・ANIMATION・BREAKING・アクロバット・THEME PARK・ヒールダンス・バレエ・体操教室・リズムトレーニング
- レッスン形式
- グループレッスン
- 体験
- 1,100円(キャンペーン実施中)
- レッスンスケジュール
-
10:00〜22:40
※スケジュールの詳細は、「公式サイトへ」をクリック
- 補足情報
-
★キャンペーン★
・入会金無料キャンペーン実施中
- 口コミ
- 1.立地がよく施設も綺麗で、とても通いやすいスクールです。講師の方はもちろんですが、スタッフさんの対応も良く生徒やその親に対する気遣いが感じられる方が多いです。これからも利用させて頂きます。
- 2.幼稚園でダンスのおゆうぎが始り、それがとても楽しいようなので習い事にダンスを検討しました。ダンスを通して自分に自信を持てる子に育って欲しいです。
- 3.ダンスを教えるだけでなく、学校とは別のコミュニティとしての機能をもっていることに大きな価値があると思います。子供が学校以外の価値観、世代をこえた友達や仲間と交流することで得られるものは多いです。ダンスだけでなく、人としての器量を育む場として、とても素敵です。
- 4.入会さえすれば(プランによれば)全ての校舎の100以上のレッスンを受けられる。さらに、翌月にレッスン回数を繰り越せる。講師は、有名アーティストのツアーに帯同していたりpvに出ていたりとレベルが高い。レッスンが楽しくて仕方ない。
- 5.運動不足とストレス発散のため、新たな趣味を見つけたくて初めてダンス体験に来ました。最初は恥ずかしかったですが、たくさん汗を買いえてリフレッシュできました!
- お申し込み方法
- 1.下記の「体験だけでもOK!申込みはこちら」ボタンをクリック!
- 2.店舗選択から校舎を選択!
- 3.予約一覧ページから、日時・ジャンル・クラスから1コマ選択!
- 4.必要事項を入力して、体験レッスン申込み・確定完了!
- 5.ETC DANCE SCHOOLの体験レッスン開始!
【30〜40代初心者】東京で通いやすいK-POPダンススクール3選!
30・40代初心者でも安心!東京でK-POPを楽しめるおすすめダンススクールを厳選紹介。まずは気軽に体験レッスンから始めましょう。
1.ナユタス:kpopをマンツーマンで習える!
<ナユタス公式サイトより引用>
- おすすめポイント
- 現役プロのマンツーマンだから初心者も安心!
- 30代〜60代の方が多数在籍!同世代だから安心
- 自分だけのペースで学べる「完全マンツーマン」レッスン
- 運動不足解消やダイエット目的の主婦の方も多い!!
- 生徒満足度95%の大手スクール!
- 今なら「体験レッスン&入会金」無料キャンペーン中!
レベル
- 初心者・趣味〜プロ志望まで
ダンスジャンル
- K-POP
- HIPHOP
- コンテンポラリー
- バレエ
- JAZZ
- キッズ・ジュニア
【月謝】大人(50分/1レッスン)
- 月2回/¥13,200
- 月3回/¥18,150
- 月4回/¥23,100
- 月8回/¥44,000
体験レッスン料金
- 無料
入会金
- 11,000円→毎月先着10名は無料!!
営業時間
- 11:00~22:00 定休日無し
予約について
- フレックス制なので、忙しい方でも安心!都合により受けられなかったレッスンも後日振替ができます。
アクセス
- 神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校
※住所の詳細は公式サイトへ
ナユタスの口コミ
- 【巣鴨校:40代女性】
巣鴨校は駅からすごく近くて便利です。 先生もとっても優しくて大好きです! レッスンはいつも楽しくて楽しくて(笑) - 【二子玉川校:40代女性】
校舎の入口は少し不安を感じることもありますが、講師の方はとても明るく、フレンドリーな雰囲気で、毎回楽しくレッスンを受けています。 - 【上野校:30代女性】
超初心者ですが、すごく丁寧で楽しくレッスンをしてくれたので、レッスンを月2回から4回に増やしました!
<ナユタス公式サイトより引用>
無料体験レッスンの申し込み方法
- 下記のリンクボタンから公式サイトへ
- 無料体験申し込みフォームに名前、メールアドレス、希望の校舎・日時等を入力
- 日程等を調整し、申し込み完了!
\キッズ~大人も対応&個人レッスンあり/
【ナユタス公式サイト】
無料体験レッスン申込みはこちら
2.ETC DANCE SCHOOL:8割は未経験からスタート
<公式サイトより引用>- おすすめポイント
- 初心者もたくさん通っている人気教室!
- 在籍校だけでなく関東10校どこでも通える!
- 大人・社会人・主婦と幅広くレッスン対応!
- 定期的に開催されるイベントや発表会あり!
- 8割は未経験からスタート!
- 初心者コースがあるから安心してスタートできる!
レベル
- 初心者・趣味〜プロ志向
ターゲット
- 3歳〜社会人・主婦
ジャンル
- K-POP
- HIPHOP
- GIRLS HIPHOP
- R&B HIPHOP
- JAZZ HIPHOP
- JAZZ
- Club JAZZ
- シアタージャズ
- HOUSE
- LOCKING
- POPPING
- SOUL
- ANIMATION
- BREAKING
- アクロバット
- THEME PARK
- ヒールダンス
- バレエ
- 体操教室
- リズムトレーニング
レッスン・コース詳細
- ビギナークラス
ダンス未経験の方はビギナークラスからスタート! - オープンクラス
新たなジャンルへの挑戦&レギュラーへのステップアップ準備! - レギュラークラス
基礎をマスターしたらレギュラークラスでスキルアップ開始!
入会金・体験レッスン代
- 入会金:5,500円
- 体験レッスン:1,100円
月謝※月のレッスン回数によって変動
- リトル会員(3歳~6歳):7,700円
- キッズ会員(小学生):7,700円~15,400円
- スタンダード会員(中学生~大人):9,200円~15,800円
アクセス
- 【池袋校】
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-55-11 ROYALビル1F
・池袋駅西口より徒歩8分 - 【金町校】
〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-41-4 金町中央ビル2F
・JR金町駅北口より徒歩3分 - 【町田校】
〒194-0022 東京都町田市森野1-15-12長谷川ビル1F
・小田急線・JR横浜線 町田駅より徒歩3分
ETC DANCE SCHOOLの口コミ
- 運動不足とストレス発散のため、新たな趣味を見つけたくて初めてダンス体験に来ました。最初は恥ずかしかったですが、たくさん汗を買いえてリフレッシュできました!
- 幼稚園でダンスのおゆうぎが始り、それがとても楽しいようなので習い事にダンスを検討しました。ダンスを通して自分に自信を持てる子に育って欲しいです。
- 立地がよく施設も綺麗で、とても通いやすいスクールです。講師の方はもちろんですが、スタッフさんの対応も良く生徒やその親に対する気遣いが感じられる方が多いです。これからも利用させて頂きます。
- 入会さえすれば(プランによれば)全ての校舎の100以上のレッスンを受けられる。さらに、翌月にレッスン回数を繰り越せる。講師は、有名アーティストのツアーに帯同していたりpvに出ていたりとレベルが高い。レッスンが楽しくて仕方ない。
【ETC DANCE SCHOOL】
体験レッスン申込みはこちら
3.TryUpDance(トライアップダンス):アットホームな大人向けダンススクール

- おすすめポイント
- 東京、神奈川、埼玉・大阪に展開する【大人初心者向け】ダンススクール!
- ファッション雑誌non-no・女性誌ViViに取り上げられた、人気ダンススクール!
- 7割以上が未経験スタート!大人初心者歓迎の安心スクール
- K-POPの人気曲で楽しくレッスン♪「2レッスンでサビが踊れる」感動体験!
- 講師は初心者指導のプロ!あなたのペースに合わせて丁寧にサポート
- 忙しい大人も通いやすい!夜レッスン&振替OKで継続しやすい
- 【急な休みOK】24時間いつでも振替可能!
- 今だけ限定!無料体験&入会金0円キャンペーン実施中!
20.30代の初心者に大人気!仕事終わりにも通えるダンススクール!
レベル・ターゲット
- 対象レベル:初心者・未経験
- 対象年齢:12歳以上の全年齢
ジャンル
- K-pop
- HIPHOP
- JAZZ
- テーマパーク
- テーマパークJAZZ
- テーマパークミュージカル
- Girls
入会金
- 通常料金:11,000円(税込)
※入会金無料キャンペーン実施中
月謝
- 【クラスプラン(固定クラス)】
1クラス(月4回):9,900円(税込)
2クラス(月8回):17,600円(税込)
3クラス(月12回):23,100円(税込) - 【チケットプラン(非固定クラス)】
2チケット(月2回):6,600円(税込)
4チケット(月4回):12,100円(税込)
6チケット(月6回):16,500円(税込)
※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。
レッスンスケジュール
- 【月曜日】19:00〜22:30
- 【火曜日】19:00〜21:30
- 【水曜日】19:30〜22:30
- 【木曜日】19:00〜22:30
- 【金曜日】19:30〜21:00
- 【土曜日】11:00〜17:30
- 【日曜日】12:00〜18:30
補足情報
- 【キャンペーン】
・体験レッスン無料
・入会金無料キャンペーン実施中 - 【イベント】
任意参加にはなりますが、日頃の練習の成果を発表する場として、それぞれ年1回の発表会とクラブイベントを実施しています。 - 【掲載実績】
ファッション雑誌non-noの2022年7月号に掲載されました。
女性誌ViViの2020年2月号に掲載されました。 - 【レッスン振替】
マイページ上から24時間いつでも振替可能
アクセス
- STUDIO mission
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館
・JR各線「渋谷駅」ハチ公口 徒歩5分
・京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩2分
・京王井の頭線「神泉駅」徒歩5分
・東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分 - Shinjuku MyStudio
東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F
・JR各線「新宿駅」徒歩5分
・都営大江戸線「新宿西口駅」徒歩3分 - studio worcle
東京都新宿区西新宿7-16-7 フジビル21
・JR、東京メトロ、京王線、小田急線、都営新宿線、都営大江戸線「新宿」駅 西口 徒歩7分
・都営大江戸線「新宿西口」駅 D5出口 徒歩5分 - studio worcle
東京都豊島区南池袋2丁目22-4 フジキF2ビル
・JR、東京メトロ、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」東口 徒歩4分
・東京メトロ「池袋駅」 39番出口 徒歩1分
・東京メトロ有楽町線「東池袋駅」 1番出口 徒歩6分 - STUDIO ZIPANG
東京都豊島区西池袋3-29-9 C3ビル8,9F
・東京メトロ「池袋駅」C3出口 徒歩1分
・JR「池袋駅」西口 徒歩4分 - studio worcle
東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
・JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分
・東京メトロ東西線「高田馬場」駅 2番出口 徒歩5分
・西武新宿線「高田馬場」駅 徒歩5分
・都電荒川線「学習院下」駅 徒歩7分
TryUpDanceの口コミ
- 初心者でも安心!楽しく上達できる環境
ダンス初心者だったので不安でしたが、クラスには同じようなレベルの人が多く、先生もゆっくり丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンを受けられています!踊ることに慣れていない私でも、無理なく成長を実感できています! - アットホームな雰囲気で通いやすい
先生も生徒もみんな明るく優しくて、すぐに馴染めました!新しく入る人も温かく迎え入れてくれる雰囲気があり、毎回レッスンが楽しみです。少人数で和気あいあいとした環境なので、質問もしやすく安心して続けられます! - 丁寧な指導でしっかり成長できる!
基礎からしっかり教えてもらえて、わからないことがあれば個別に丁寧に指導してもらえるので、初心者でも上達しやすいと感じます。難しい振付も、ゆっくりポイントを押さえて教えてくれるので、無理なく覚えられます! - K-POP好きにはたまらない!
大好きなK-POPのダンスを楽しみながら学べるのが最高です!先生の振付がとても素敵で、毎回新しいステップに挑戦するのが楽しいです。初心者でも分かりやすく教えてくれるので、好きな曲を踊れるようになって嬉しいです! - 忙しい社会人でも続けられる!
仕事が忙しい中でも、レッスンの振替をマイページ上から簡単にできるので、無理なく続けられています。ストレス発散にもなり、楽しく体を動かせるのが魅力です!基礎からしっかり教えてくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。
無料体験レッスン申し込み方法
- 下記のリンクボタンから公式サイトへ
- HPに掲載されている「無料体験お申し込み」ボタンをクリック
- 必要な情報を入力(30秒ほどで完了)
- 【お申し込みを確定する】で申し込み完了!
- TryUpDanceの無料体験レッスンに参加!
\入会金&体験レッスン無料キャンペーン実施中/
【公式サイト】TryUpDance
無料体験レッスン申込みはこちら
【おばさん世代】東京で50〜60代におすすめのK-POPダンススクール3選!
50〜60代のおばさん世代でも無理なく楽しめる、東京のおすすめK-POPダンススクールを厳選しました。初心者歓迎で、ゆったりしたペースで学べるレッスンが魅力。健康づくりや趣味として、新しい一歩を踏み出しましょう!
1.LADY DANCE SCHOOL:40代からの女性専用ダンススクール!
- おすすめポイント
- 40代からの女性専門のダンススクール!!!
- 踊ってみたい・楽しみたい・体を動かしたい方におすすめのダンススクール!
- 大人初心者の少人数制だから講師との距離が近くて安心!
- 同世代女性の初心者同士だから クラスに馴染みやすい!
- テレビ取材があるほど東京で有名・人気のダンススクール!
- 渋谷駅から徒歩4分・池袋駅から徒歩5分・吉祥寺駅から徒歩5分でアクセス良好!
- 公式YouTubeアカウントの総再生回数1,000,000回突破する程の人気ダンススクール!
- 趣味・運動習慣など様々な要望に応えてくれる!
- まずは説明だけ聞きたい方は、無料個別相談を実施中!
TBSテレビ『ひるおび』に出演のLADY DANCE SCHOOL!!

メディアに取り上げられるほど人気の女性専門のダンススクールです!
趣味を探している、大人からダンスを習いたい、少人数で習いたい、K-POPに興味がある方におすすめのダンス教室です。
【ダンスル特典】キャンペーン
- 体験当日に入会すると入会金16,500円が無料!
レベル
- 初心者・趣味
ターゲット
- 女性:40代〜
ジャンル
- K-POP
- J-POP
入会金
- 16,500円(税込) ※体験当日に入会すると入会金が無料!!
体験レッスン
- 3,500円(税込)
月謝
- 月4回コース 14,300円(税込)
- 月8回コース 26,400円(税込)
スケジュール
- 【月曜日】19:00〜20:00
- 【火曜日】10:30~20:15
- 【水曜日】9:45~20:15
- 【木曜日】10:00~20:15
- 【金曜日】定休日
- 【土曜日】9:45~15:00
- 【日曜日】10:00~15:00
※レッスンスケジュールの詳細は下記ボタンをクリック!
アクセス
- 【渋谷校】
〒150-0002
東京都渋⾕区渋⾕1丁⽬10-7 グローリア宮益坂Ⅲ北館1階
東急田園都市線渋谷駅 徒歩4分 / JR山手線渋谷駅 徒歩5分 - 【池袋校】
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-30-6 セイコーサンシャインビルXII B1F-B2F
池袋駅東口(北)徒歩5分 - 【吉祥寺校】
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目16-12 B1F ノアスタジオ 吉祥寺店
吉祥寺駅北口 徒歩5分 - 【銀座校】
〒104-0061
東京都中央区銀座4-1 NISHIGINZA ウェルティブ ギンザ スタジオ
・JR有楽町駅 銀座口より徒歩3分 - 【新宿校】
〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-10-12 ダイハンビルデンス4階 Hina STUDIO(ヒナスタジオ)
・JR新宿駅徒歩3分
・都営大江戸線新宿西口駅徒歩1分 - 【自由が丘校】
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1丁目3-22 JDS自由が丘レンタルスタジオ
・東急東横線 自由が丘駅より徒歩5分 - 【立川校】
〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目17-10 ナルシマビルB1 STUDIO CDA TACHIKAWA
・JR立川駅 徒歩5分
・多摩モノレール立川北駅 徒歩5分 - 【御徒町校】
〒110-0005
東京都台東区上野3-19−4 フロンティアサカイビル 1F
・JR線 御徒町駅南口 徒歩2分 - 【神田校】
〒101-0044
東京都千代田区鍛冶町1-8-1 SRビル 3F
・JR神田駅 徒歩2分 - 【赤坂校】
〒107-6243
東京都港区赤坂6-3-15 J赤坂ビル 303号室
・東京メトロ千代田線赤坂駅 徒歩1分 - 【町田校】
〒194-0021
東京都町田市中町1-15-11 U&Eビル B1F
・小田急町田駅 北口徒歩3分
LADY DANCE SCHOOLの口コミ
- 40代女性:K-POPダンス歴:1年
かわいい動きの振付は少し恥ずかしかったですが、みんなも同じ気持ちで、笑いながらも楽しく踊れました♪ 専門的な用語を使わず、わかりやすく解説していただいたので、覚えやすかったです! - 40代女性:K-POPダンス歴:初めて
振付を踊ることに慣れていないので、少し不安でした。 最初は先生ばかりを見て鏡を見る余裕がなかったのですが、振付を細かく区切りながら進めてくれたので、最後は楽しく踊れました♪
初めての方へ
- 無料個別相談
「レッスンに行くことが初めてで不安」という方向けに30分間の説明会実施されております。LADY DANCE SCHOOLについて、レッスンの進め方、10分程度の簡単なダンス体験、ご質問等を講師が対応してくださります。
※特に持ち物は必要ありません - 体験レッスン
実際のレッスンを体験することができます。「いきなり入会するのは不安だな」「一度レッスンに行ってみたい!」という方におすすめです。
※集団レッスンの体験となります
※持ち物:動きやすい服装、シューズ、飲み物、タオル
体験レッスン・無料個別相談の申し込み方法
- 下記の体験レッスン・無料個別相談の申込みはこちらをクリック
- お申込みフォームに名前・メール等入力し送信
- LADY DANCE SCHOOLの担当者と日程調整
- 体験レッスン or 無料個別相談の開始!
2.ダンススクールカーネリアン:大人初心者の方1,500名が入会!
おすすめポイント
- 楽しみながら踊れるアットホームなダンススクール!
- 渋谷NO.1の口コミ評価・初心者満足度94%・継続率88%!
- ダンス初心者にとにかく”寄り添う”質の高い講師がサポート!
- K-POPを習いたい社会人・主婦さんが多数在籍!
- ご年配の方も趣味・運動習慣を目的として入会されている!
- フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』情報提供・日本テレビ「news every.」に出演と人気のダンススクール!
- ダンスの基礎を重視したレッスン!一から丁寧にK-POPダンスを指導!
- 好きなK-POPグループや踊りたい曲をどんどんリクエストできる!
- 今なら無料体験レッスン実施中!
メディア出演多数のダンススクール『カーネリアン』!!

テレビ朝日深夜番組『金曜日のどっち!?』・フジテレビ『関ジャニ∞クロニクル』・映画『TENET テネット』・AbemaTV『チャンスの時間』・日本テレビ「news every.」など様々なメディアに出演・情報提供・取材を受け、今注目のダンススクールです。
大人初心者のための東京にあるダンススクールです。男女問わず、20代から60代まで幅広い世代の生徒さんがレッスン受講しています。「初心者が誰も挫折しない」をモットーに、楽しみながら踊れるアットホームなダンス教室です。
レベル
- 初心者・趣味
ターゲット
- 20代〜60代
ジャンル
- リズムトレーニング
- ポップ
- ハウス
- K-POP
- アニソン
- ミュージカルダンス
- J-POP
- セクシーボディメイク
- アイドル
- ヒップホップ
- ジャズ
- テーマパーク
- ガールズダンス
- R&Bヒップホップ
- フリースタイル
体験レッスン
- 無料
入会金
- 11,000円
レッスン費用
- シングル受講会員(月謝制)
11,000円(月4回×1クラス) - ダブル受講会員(月謝制)
19,800円(月4回×2クラス)
お得な制度
- 振替レッスンが「無期限」利用可!
- 3ヶ月間.一度も休まずにレッスンに参加された場合、レッスンを「2回分」プレゼント!
スケジュール
- 【月曜日】19:00~22:30
- 【火曜日】19:00~23:00
- 【水曜日】12:00~13:00・19:00~22:00
- 【木曜日】12:30~13:30・19:30~22:00
- 【金曜日】13:00~14:00・19:30~22:30
- 【土曜日】10:30~20:00
- 【日曜日】10:30~20:30
アクセス
- 【スタジオワークル高田馬場】
・JR高田馬場駅早稲田口から徒歩5分 - 【スタジオワークル渋谷】
・JR渋谷駅西口から徒歩3分 - 【スタジオミッション】
・渋谷駅から歩いて5分 - 【ベースオントップ】
・JR高田馬場駅戸山口(東側)から徒歩1分 - 【スタジオワークル新宿】
・各線新宿駅西口から徒歩7分 - 【スタジオワークル池袋】
・JR池袋駅東口から徒歩4分
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大人初心者の方1,500名が入会・初心者満足度94%・継続率88%!
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3.ナユタス:kpopをマンツーマンで習える!
<ナユタス公式サイトより引用>
- おすすめポイント
- 現役プロのマンツーマンだから初心者も安心!
- 50代〜60代の方が多数在籍!同世代だから安心
- 自分だけのペースで学べる「完全マンツーマン」レッスン
- 運動不足解消やダイエット目的の主婦の方も多い!!
- 生徒満足度95%の大手スクール!
- 今なら「体験レッスン&入会金」無料キャンペーン中!
レベル
- 初心者・趣味〜プロ志望まで
ダンスジャンル
- K-POP
- HIPHOP
- コンテンポラリー
- バレエ
- JAZZ
- キッズ・ジュニア
【月謝】大人(50分/1レッスン)
- 月2回/¥13,200
- 月3回/¥18,150
- 月4回/¥23,100
- 月8回/¥44,000
体験レッスン料金
- 無料
入会金
- 11,000円→毎月先着10名は無料!!
営業時間
- 11:00~22:00 定休日無し
予約について
- フレックス制なので、忙しい方でも安心!都合により受けられなかったレッスンも後日振替ができます。
アクセス
- 神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校
※住所の詳細は公式サイトへ
ナユタスの口コミ
- 【巣鴨校:40代女性】
巣鴨校は駅からすごく近くて便利です。 先生もとっても優しくて大好きです! レッスンはいつも楽しくて楽しくて(笑) - 【二子玉川校:40代女性】
校舎の入口は少し不安を感じることもありますが、講師の方はとても明るく、フレンドリーな雰囲気で、毎回楽しくレッスンを受けています。 - 【上野校:30代女性】
超初心者ですが、すごく丁寧で楽しくレッスンをしてくれたので、レッスンを月2回から4回に増やしました!
<ナユタス公式サイトより引用>
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- 無料体験申し込みフォームに名前、メールアドレス、希望の校舎・日時等を入力
- 日程等を調整し、申し込み完了!
\キッズ~大人も対応&個人レッスンあり/
【ナユタス公式サイト】
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大人がK-POPダンススクールを選ぶ際のポイント5選

K-POPダンスを大人から始める方が増えていますが、スクール選びを間違えると「続かない」「楽しめない」原因にもなります。ここでは、30代〜60代の初心者の方がK-POPを趣味として楽しむためのスクール選びのポイントを5つご紹介します。
① 初心者向け・年代別のクラスがある
まず重要なのは、初心者や大人向けに特化したクラスがあるかどうかです。特にK-POPクラスは10代〜20代向けが多いため、30代〜60代でも参加しやすい雰囲気か、同年代の生徒がいるかを確認しましょう。年代に合ったクラスなら、周囲を気にせずのびのびとレッスンを楽しめます。
40代以上女性専門:Lady Dance School
初心者・個別レッスン:NAYUTAS(ナユタス)
② 体験レッスンで雰囲気が確認できる
いきなり入会するのではなく、まずは無料体験レッスンで教室の雰囲気やレベル感をチェックするのが安心です。講師や生徒の雰囲気、自分に合ったスピード感かどうかを見極めることで、ミスマッチを防げます。特にK-POP未経験の方は、初回体験で「ここなら続けられそう」と思えるかどうかが大事です。
【無料体験レッスン実施中】
初心者・個別レッスン:NAYUTAS(ナユタス)
大人向けスクール:TryUpDance
③無理なく通える場所・スケジュール
ダンスを継続するには、通いやすさが何より大切です。自宅や職場からアクセスしやすい立地か、夜間や週末など大人が通いやすい時間帯にレッスンがあるかをチェックしましょう。振替制度があるスクールなら、急な予定変更にも対応でき、無理なく続けられます。
【まとめ】まずは体験レッスンへ!
K-POPダンスは、30代〜60代の大人の方々にも人気が高まりつつある趣味のひとつです。
「興味はあるけれど、自分にもできるか不安…」という方こそ、まずは気軽に、体験レッスンからお試しください。
おすすめ教室:ナユタス
<ナユタス公式サイトより引用>
- おすすめポイント
- 現役プロのマンツーマンだから初心者も安心!
- 30代〜60代の方が多数在籍!同世代だから安心
- 自分だけのペースで学べる「完全マンツーマン」レッスン
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