教室のおすすめポイント
スタジオバージャラのアフリカンスタイルダンスは、伝統的なアフリカンダンスのステップに、ヒップホップ・ハウス・ジャズ・ベリーダンスの要素を融合させた独自のスタイルです。エネルギッシュでパワフル、そしてダイナミックな動きが特徴で、「久しぶりに体を動かしたい」「思い切り笑ってリフレッシュしたい」と考える大人の方にぴったりのレッスンです。
講師は常に明るくポジティブな雰囲気をつくり出し、生徒一人ひとりの魅力を引き出すことを大切にしています。リズムに合わせて声をかけたり、一緒に踊ったりすることで、自然と心も体も解放される時間が生まれます。
生徒さんからは「運動不足でも楽しく続けられる」「普段の生活では得られない解放感がある」「レッスン後は心も体もスッキリする」といった声が多数寄せられています。クラス全体が温かくオープンな雰囲気のため、初めての方でも安心して溶け込むことができます。
ダンス経験の有無に関わらず楽しめる環境が整っており、継続することで体力づくりやストレス解消、新しい仲間との出会いなど、日常に活力を与えてくれる場となっています。一般的なダンススクールとは異なり、**「個性を大切にしながら踊れる」「人とは違うスタイルを楽しめる」**ことがスタジオバージャラの大きな魅力です。
対象レベルや対象年齢
ダンス未経験者から経験者まで、幅広い方にご参加いただけます。特に「運動不足を解消したい」「新しい趣味を見つけたい」という大人の女性に人気があります。
対象は主に社会人・大人の女性が中心で、体力や経験に関わらず安心してスタートできる内容です。激しいテクニックを競うのではなく、音楽に合わせて体を思い切り動かし、楽しみながら自分のリズムを見つけることを目的としています。（更衣室の関係で女性限定です）
各校のレッスン可能なダンスジャンル
- アフリカンダンス
- HIPHOP
- ジャズ
- ストリート
講師の特徴
アフリカンダンスを中心にヒップホップやジャズなど多彩なジャンルを学び、独自の「アフリカンスタイルダンス」を築き上げてきた経験豊富なダンサーです。
イベントや舞台での活動経験を活かし、音楽と一体になったダイナミックな踊りを指導しています。レッスンでは「上手に踊ること」よりも、音楽を楽しみながら自分らしい表現を見つけることを大切にしています。
明るく親しみやすい人柄で、生徒一人ひとりが安心して挑戦できる空気をつくり出し、「先生のエネルギーに引き込まれて元気になれる」「熱心でユーモアもあって楽しい」といった声が寄せられています。
講師の紹介
atsuko
料金プランの詳細
- 初回体験
- 3,500円
- 都度払い
- 3,300円
- 回数チケット
- 11,000円（4回分／初回利用日から2か月有効）
レッスン内容・特徴
音楽を楽しみながら全身を使って踊れるよう、以下の流れで進行します。
- 1.ウォーミングアップ
- ストレッチや基礎動作で体をほぐす
- 2.筋力トレーニング
- 踊るために必要な体幹・下半身を強化
- 3.ビートトレーニング
- 音楽に合わせて基本ステップを練習
- 4.振付習得
- その日の振付を少しずつ学ぶ
- 5.踊り込み
- 繰り返し踊り、体に馴染ませて表現を広げる
- 6.クールダウン
- ストレッチで全身を整え、リラックス
初心者でも無理なくステップアップでき、経験者にとっても基礎から応用まで充実した内容です。単なるダンス練習にとどまらず、運動不足解消・体力づくり・ストレス発散にもつながります。
レッスンコース
- 銀座・横浜クラス共通
- 未経験〜初心者コース
※経験者も参加可能ですが、プログラムは初心者を対象に構成されています。
レッスンスケジュール
- 横浜クラス
- 毎週水曜日 19:10〜20:20
- 銀座クラス
- 毎週木曜日 19:10〜20:20
受講生の声
普段なかなか体を動かす機会がなかったけれど、ここでは思い切り踊れて気分がスッキリするので、とても楽しいです。先生も明るくて元気をもらえますし、クラスの雰囲気も良くて続けやすいです。
先生が明るくてポジティブ！気づけば夢中で体を動かしている自分がいます。レッスン後は体も心も軽くなり、毎回リフレッシュできています。これからも続けていきたいです。
汗をかいた後の爽快感が最高。ストレス解消にもなるし、リフレッシュできるので、仕事帰りに通うのが楽しみです。先生もフレンドリーで、クラスの雰囲気も良くて居心地がいいです。
一緒に踊る仲間ができたのも嬉しい。レッスンが毎週の楽しみになっているし、体を動かすことで気分転換にもなっています。先生の熱心な指導と楽しい雰囲気が続けやすいポイントです。
アクセス
銀座クラス
〒140-0041 東京都中央区新富2-1-7 富士中央ビルB1F DANZA TAKARAスタジオ
・東京メトロ有楽町線「新富町駅」徒歩1分
・都営浅草線・東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩8分
横浜クラス
〒231-0042 横浜市中区福富町西通1-8 IM桜木町ビル2F-C
・JR「関内駅」徒歩5分
・JR・市営地下鉄「桜木町駅」徒歩6分
・京急「日ノ出町駅」徒歩7分