【体験だけでもOK】東京で無料体験レッスンが受けられるダンススクール5選！

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東京ピックアップ教室！「東京ダンスヴィレッジ」

東京で特に人気のダンススクール「東京ダンスヴィレッジ」
最大の特徴は20代30代ダンス初心者女子限定！当てはまる方は是非チェック♪

基本情報

レベル：20〜30代未経験(初心者)女性

ジャンル：HIPHOP・K-POPなど全9ジャンル

月謝：¥6,800～¥9,800(税込)※月謝1ヶ月分が無料！

入会金：¥11,000※体験当日入会で無料！

体験：無料！

営業時間：10:00~22:00※校舎により変動あり

所在地：新宿/渋谷/池袋

おすすめポイント♪

20代30代の初心者女子限定！講師も全員女性♪

未経験でも安心の「超入門クラス」あり！

忙しくても大丈夫！レッスン開始1分前まで無料振替が可能！

今だけ限定！入会金＆月謝1ヶ月分が無料！

東京で無料体験レッスンが受けられるおすすめダンススクール5選【詳細】

「ダンスに興味はあるけど、まずは雰囲気を知りたい」「いきなり入会するのは不安…」という方へ。ここでは、東京都内で“無料体験レッスン”を実施しているおすすめのダンススクールを5校厳選してご紹介します。気軽に参加できる体験レッスンで、ダンスの楽しさをぜひ体感してみてください！

• NAYUTAS(ナユタス)

  

  公式サイトより引用

  無料体験レッスン実施中🎁

  “プロ講師×マンツーマン”の無料体験レッスンを実施！

  ナユタスでは、現役プロによるマンツーマンの無料体験レッスンを実施中。ヒップホップやK-POPなど幅広いジャンルに対応し、初心者でも丁寧にサポートしてもらえるので安心です。
  
  レッスンでは基礎から振付の一部まで実践し、講師との相性や教室の雰囲気も体感できます。
  また、空き時間のスタジオ利用が無料で自主練もOK！さらに、ダンスとボイトレを追加費用なしで併用可能なのも大きな魅力。
  
  現在、入会金無料キャンペーン＆体験レッスンも無料！
  まずは気軽に体験から始めてみてください。

  公式サイトへ

  アクセス

  神田校・神保町校・水道橋校・飯田橋校・月島校・六本木校・上野校・西日暮里校・北千住校・五反田校・蒲田校・恵比寿校・渋谷校・代々木校・自由が丘校・中目黒校・経堂校・二子玉川校・新宿西口校・中野校・浜田山校・高田馬場校・巣鴨校・池袋校・成増校・練馬校・府中校・武蔵小金井校・八王子校・町田校
  
  ※住所の詳細は公式サイトへ

  ジャンル

  HIPHOP・JAZZ・K-POP・コンテンポラリー・バレエ・キッズ・ジュニア

  すべてを表示

  対象年齢

  3歳〜60代
  初心者・未経験〜K-POPアイドル・プロ志望

  料金

  【入会金】11,000円（キャンペーン実施中）
  【月謝】高校生・大人（50分/1レッスン）
  月2回/¥13,200
  月3回/¥18,150
  月4回/¥23,100
  月8回/¥44,000
  
  【月謝】中学生（60分/1レッスン）
  月2回/¥13,200
  月3回/¥16,500
  月4回/¥20,900
  
  【月謝】幼児〜小学生（60分/1回レッスン）
  月2回/¥11,000
  月4回/¥19,800

  レッスン形式

  マンツーマンレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  11:00～22:00 定休日無し

  補足情報

  ・各校舎・毎月先着10名まで、今だけ入会金無料キャンペーン実施中！
  ・他コースとの併用も無料！
  ・練習用スタジオを無料解放
  ・レッスン振替制度

  口コミ

  • 1.【10代：女性】
    オーディションでで出される課題曲がたくさんあるので、その曲を中心に、先生に相談しなから練習しています。ダンスの振り付けも動画を見ながら動きのポイントを教えてもらっています。
  • 2.【20代：女性】
    イベント用の課題曲を中心に先生と振り付けの確認をしたり、イベントでの見せ方を教えてもらったりしています。
  • 3.【20代：男性】
    マンツーマンレッスンで個人練習なので他の生徒さんのレッスン風景などは見れないが意識が高い人が多いイメージでその場の空気感に自分も刺激される。
  • 4.【30代：女性】
    マンツーマンダンスは自分ができているのかどうかをしっかり指摘してくれるので １回１回の理解度が実感できオススメです
  • 5.【30代：女性】
    マンツーマンダンスは自分ができているのかどうかをしっかり指摘してくれるので １回１回の理解度が実感できオススメです
    

  お申し込み方法

  • 1.下記の「体験だけでもOK！申込みはこちら」ボタンをクリック
  • 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
  • 3.ジャンル・希望コースを選択（ダンスとボイトレの併用もダンスコースの選択でOK）
  • 4.レッスン希望日を調整し、【送信】で申し込み完了！
  • 5.ナユタス運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加！

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• TryUpDance(トライアップダンス)

  

  公式サイトより引用

  無料体験レッスン実施中🎁

  大人初心者に優しい！楽しく学べる無料体験レッスン

  TryUpDanceでは、ダンス未経験の大人が安心して始められる無料体験レッスンを開催中。
  K-POPやHIPHOP、JAZZなど人気ジャンルを気軽に体験できます。
  
  体験レッスンは、講師が一人ひとりの動きを見ながらテンポを調整してくれるので、運動が久しぶりという方でも無理なく参加できます。「たった1レッスンで曲の一部が踊れる！」と驚く声も。
  
  レッスン前後には、講師やスタッフとしっかり話す時間もあり、不安や疑問も気軽に相談可能。アットホームな雰囲気で、緊張せずに楽しく体験できるのが魅力です。
  
  現在、無料体験レッスン受付中！申込みは30秒で完了。
  「ちょっとやってみたい」を後押ししてくれる体験、ぜひ気軽に参加してみてください。

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  アクセス

  渋谷・新宿・池袋・高田馬場・秋葉原・上野
  
  【渋谷】
  東京メトロ各線「渋谷駅」徒歩1分
  
  【新宿】
  JR各線「新宿駅」徒歩5分
  
  【池袋】
  JR「池袋駅」西口 徒歩4分
  
  【高田馬場】
  JR「高田馬場」駅 早稲田口 徒歩5分
  
  【秋葉原】
  秋葉原駅から徒歩6分
  
  【上野】
  鶯谷駅から徒歩4分
  
  ※住所の詳細は「口コミ・詳細を見る」をクリック

  ジャンル

  K-pop、HIPHOP、JAZZ、テーマパーク、テーマパークJAZZ、テーマパークミュージカル、Girls

  すべてを表示

  対象年齢

  対象レベル：初心者・未経験
  対象年齢：12歳以上の全年齢

  料金

  【入会金】
  通常料金：11,000円(税込)
  ※入会金無料キャンペーン実施中
  
  【クラスプラン(固定クラス)】
  1クラス(月4回)：9,900円（税込）
  2クラス(月8回)：17,600円（税込）
  3クラス(月12回)：23,100円（税込）
  
  【チケットプラン(非固定クラス)】
  2チケット(月2回)：6,600円（税込）
  4チケット(月4回)：12,100円（税込）
  6チケット(月6回)：16,500円（税込）
  
  ※運営維持費が月額550円(税込)発生いたします。

  レッスン形式

  少人数グループレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  【月曜日】19:00〜22:30
  【火曜日】19:00〜21:30
  【水曜日】19:30〜22:30
  【木曜日】19:00〜22:30
  【金曜日】19:30〜21:00
  【土曜日】11:00〜17:30
  【日曜日】12:00〜18:30

  補足情報

  【キャンペーン】
  ・体験レッスン無料
  ・入会金無料キャンペーン実施中
  
  【イベント】
  任意参加にはなりますが、日頃の練習の成果を発表する場として、それぞれ年1回の発表会とクラブイベントを実施しています。
  
  【掲載実績】
  ファッション雑誌non-noの2022年7月号に掲載されました。
  女性誌ViViの2020年2月号に掲載されました。
  
  【レッスン振替】
  マイページ上から24時間いつでも振替可能

  口コミ

  • 1.アットホームな雰囲気で通いやすい
    先生も生徒もみんな明るく優しくて、すぐに馴染めました！新しく入る人も温かく迎え入れてくれる雰囲気があり、毎回レッスンが楽しみです。少人数で和気あいあいとした環境なので、質問もしやすく安心して続けられます！
  • 2.K-POP好きにはたまらない！
    大好きなK-POPのダンスを楽しみながら学べるのが最高です！先生の振付がとても素敵で、毎回新しいステップに挑戦するのが楽しいです。初心者でも分かりやすく教えてくれるので、好きな曲を踊れるようになって嬉しいです！
  • 3.初心者でも安心！楽しく上達できる環境
    ダンス初心者だったので不安でしたが、クラスには同じようなレベルの人が多く、先生もゆっくり丁寧に教えてくれるので、楽しくレッスンを受けられています！踊ることに慣れていない私でも、無理なく成長を実感できています！
  • 4.忙しい社会人でも続けられる！
    仕事が忙しい中でも、レッスンの振替をマイページ上から簡単にできるので、無理なく続けられています。ストレス発散にもなり、楽しく体を動かせるのが魅力です！基礎からしっかり教えてくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。
  • 5.丁寧な指導でしっかり成長できる！
    基礎からしっかり教えてもらえて、わからないことがあれば個別に丁寧に指導してもらえるので、初心者でも上達しやすいと感じます。難しい振付も、ゆっくりポイントを押さえて教えてくれるので、無理なく覚えられます！

  お申し込み方法

  • 1.下記「体験だけでもOK！申込みはこちら」をクリック
  • 2.曜日・ジャンル・アクセス・レベルを絞り込む！
  • 3.表示されるクラスを選択し、必要な情報を入力！
  • 4.【お申し込みを確定する】で申し込み完了！
  • 5.TryUpDanceの無料体験レッスンに参加！

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• 東京ダンスヴィレッジ

  

  公式サイトより引用

  無料体験レッスン実施中🎁

  20〜30代女性に人気！無料体験レッスンで安心スタート

  東京ダンスヴィレッジは、新宿・池袋・渋谷にスタジオを持ち、20代〜30代の女性初心者に特化したダンススクールです。ダンス未経験の方も安心して参加できる無料体験レッスンを開催中。
  体験では、基礎ストレッチから簡単なステップまで丁寧に指導し、アットホームで和やかな雰囲気の中、楽しくレッスンを受けられます。
  
  講師は初心者指導に定評のあるプロばかりで、一人ひとりのレベルやペースに合わせて細かくサポート。初めての方でも無理なく踊れるよう、超入門カリキュラムを実践しています。レベル分けされたクラス編成なので、自分に合ったクラスで段階的にステップアップ可能です。
  
  「ダンスをはじめてみたい」「気軽に体を動かしたい」そんな20代・30代の女性は、ぜひ東京ダンスヴィレッジの無料体験レッスンをお試しください！

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  アクセス

  新宿校・渋谷校・池袋校
  
  【新宿校】
  ・新宿駅徒歩1分
  
  【渋谷校】
  ・渋谷駅A2出口 徒歩1分
  
  【池袋校】
  ・池袋駅徒歩1分
  
  ※住所の詳細は「口コミ・詳細を見る」をクリック

  ジャンル

  大人のためのHIPHOP・K-POP・ジャズダンス・バーレスク・アイドルダンス・大人のためのバレエ・ベリーダンス・男性アイドルダンス・テーマパークダンス

  すべてを表示

  対象年齢

  20〜30代未経験女性
  初心者・未経験

  料金

  【入会金】11,000円（体験レッスン後の入会なら無料！）
  【月謝】
  月2回/¥6,800(税込)
  月3回/¥8,600(税込)
  月4回/¥9,800(税込)
  ※運営維持費が月額550円（税込）別途かかります

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  【新宿校】
  平日（水曜・金曜以外） 10：00～22：00
  水曜・金曜 12：00～22：00
  土曜 10：00～21：30
  日曜 10：00～20：30
  
  【渋谷校】
  月曜 11:30～22:00
  火曜〜木曜 10:00～22:00
  金曜 14:00～22:00
  
  【池袋校】
  月～金曜 10：00～22：00
  土曜 10：00～21：30
  日曜 10：00～20：30

  補足情報

  【キャンペーン中】入会金・1ヶ月レッスン料が無料

  口コミ

  • 1.ヴィレッジは他のスクールと違って、20代以上のダンス初心者向けなので安心して通えますね♪
    ダンスは元々好きでしたが、ベリーダンスはストレス解消になるし、イベントではキレイで華やかな衣装も着れるので、いっぱい写真も撮りました！今後はヴィレッジのダンサーチームみたいに、いろんな舞台で踊りたいですね♪
  • 2.いろんなダンスの動画を見たのですが、その中でも優雅なベリーダンスに憧れて。はじめはうまく踊れなかったけど、先生が親身に教えてくれて少しずつ上達しました。本当におキレイで憧れの先生なんです♪
    ベリーダンスをはじめて、表現力もついて、自信が持てるようになりましたね。これからもっと練習して、観客を魅了できるエンターテイナーを目指して頑張りたいと思います。
  • 3.社会人になって運動不足を痛感していたので、ダンスを始めました。高校時代にダンス経験がありましたが、ブランクがあったので、初心者向けのヴィレッジなら安心できて再開しました。
    スポーツジムにもダンスクラスがあり、見学もしましたが、生徒さんの年齢幅が広くて続かないなと思って。ヴィレッジは同世代ばかりで、仕事終わりのちょうど良い時間帯にレッスンもあったので選びました。
    ダンスをして、運動不足も解消できて、健康面もプラスになったと思います！
  • 4.ずっとデスクワークで、体がなまっていたんです。ヨガと迷いましたが、姿勢も良くしたかったのでバレエを選びました。
    小さい頃、少しだけモダンバレエをやっていたのですが、専門のバレエ教室だとハードルが高くて…。ヴィレッジは初心者向けで気軽に始められるのが良いですね♪駅から近いし、振替もあるので自分のペースで通っています。バレエを続けて、体のラインをキレイにしたいです。
  • 5.長く続けられる趣味が欲しいと思っていて、元々ディズニーや劇団四季が好きだったのでジャズを選びました。
    ホームページの雰囲気通り、ヴィレッジは受付やスタジオもキレイで明るくて、安心して通えますね♪
    週末に楽しく踊ってリフレッシュできるので、週明けの仕事もスッキリ頑張れます！ステージが大好きなので、早くイベントに出たいですね。

  お申し込み方法

  • 1.下記「体験だけでもOK！申込みはこちら」ボタンをクリック
  • 2.体験レッスン申し込みフォームに名前・メールアドレス・受講校舎などを入力
  • 3.ジャンル・希望コース・体験レッスン日時を選択
  • 4.名前・メールアドレス等を入力し、【送信】で申し込み完了！
  • 5.東京ダンスヴィレッジ運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、無料体験レッスン参加！

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• EYS-Kidsダンスアカデミー

  

  公式サイトより引用

  無料体験レッスン実施中🎁

  【キッズ〜小学生】ダンス×教育！心も体も成長を徹底サポート

  EYS-Kidsダンスアカデミーは、全国31スタジオで展開する3歳〜小学生向けのダンススクール。駅近の便利な立地で通いやすさも抜群です。
  
  無料体験レッスンでは、HIPHOPやジャズなど多彩なジャンルの基礎を、お子様の年齢やレベルに合わせて丁寧に指導。経験豊富な講師が、お子様が楽しく踊れるよう優しくサポートします。
  体験時はリラックスしたアットホームな雰囲気で、初めてのダンスでも安心して参加可能。お子様が自分のペースで無理なく動けるよう配慮されています。
  
  また、3ヶ月ごとに発表会があり、目標を持って練習に取り組める環境も魅力。成長を実感しながら楽しく続けられるスクールです。
  
  気になる方はぜひ無料体験レッスンに参加し、お子様のダンスデビューを応援しましょう！

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  アクセス

  錦糸町校・秋葉原校・上野校・銀座校・高円寺校・三軒茶屋校・下北沢校・高田馬場校・新宿校・代官山校・渋谷校・赤坂見附校・自由が丘校・蒲田校・池袋校・吉祥寺/三鷹校・武蔵野校・立川校・町田校
  
  ※住所の詳細は「口コミ・詳細を見る」をクリック

  ジャンル

  HIP-HOP・Jazz・Kids Rhythm Dance・Theme Park Dance・Lock・Contemporary・House・ブレイキン/アクロバット・チアダンス

  すべてを表示

  対象年齢

  3歳〜小学6年生
  初心者〜経験者・プロ志望

  料金

  【入会金】0円
  
  幼稚園/保育園児
  【ジャンル】キッズリズムダンス
  ・年40回：10,450円〜
  
  ⼩学⽣〜⾼校⽣
  【ジャンル】HIPHOP、JAZZ、ブレイク/アクロバット、コンテンポラリー、ハウス、ロック、テーマパーク、チア
  ・年40回：10,450円〜

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  平日：9:00-21:00
  土日：10:00-22:00
  休館日：年末年始
  ＜スタジオによって変更あり＞

  補足情報

  ・2ヶ月分の月謝無料キャンペーン実施中！
  ・入会後に満足できなかった場合は、ご満足いただけるまで別の講師に変更してレッスンを無料で受け直し可能！
  ・3ヶ月ごとにイベント・発表会があり

  口コミ

  • 1.子供たち一人ひとりに合わせた指導をしてくれるので、息子も楽しく通っています。レッスンは基礎からしっかり教えてくれるので、初心者でも安心して始められますし、発表会に向けて自信をつけていく姿を見るのが楽しみです。
    （6歳：男の子）
  • 2.EYS-Kidsダンスアカデミーに通い始めてから、子供が明らかに自信を持つようになりました。先生たちは子供一人ひとりをしっかりと見てくれて、丁寧に指導してくれます。以前は恥ずかしがり屋だったうちの子が、今では堂々とステージに立つ姿に感動しています。レッスン後も自宅でダンスの練習をしていて、これからの成長がますます楽しみです。
    （6歳：女の子）
  • 3.EYS-Kids バレエアカデミー 横浜ダンススタジオにて、
    体験レッスンを受けてきました👶
    
    ラナちゃん、初めての習い事です♪
    
    緊張するかな？
    ママの側から離れられないかな？
    と心配していましたが、
    広いスタジオ、大きな鏡、優しい先生✨
    良い環境でのレッスンで、
    物怖じせず、楽しそうにレッスンを受けられました(*^^*)
    
    バレエと言っても、ベビークラスなので、
    難しいレッスンではなく、
    おもちゃを使って、音楽に合わせて動いたり、
    お行儀を学んだりする内容です👶
    
    音楽も、身体を動かすのもどとらも好きなので、
    ラナちゃんのは合っているみたい♪
    
    子ども同士の触れ合いの機会にもなって、
    続けることで、成長出来そうです(*^^*)
  • 4.子供がEYS-Kidsダンスアカデミーに通っていますが、先生方は本当に親切で、子供が楽しく踊れるようにサポートしてくれます。最初、少し緊張していたのですが、今では自信を持って踊れるようになり、家でも楽しそうに練習しています。親として、このような環境で子供が成長していく姿を見るのは本当に嬉しいです！
    （5歳：男の子）

  お申し込み方法

  • 1.下記の「体験だけでもOK！申込みはこちら」ボタンをクリック
  • 2.「無料体験レッスン」ボタンをクリック
  • 3.申し込みフォームに必要項目を入力し、申し込み完了！
  • 4.EYS-Kidsダンスアカデミー担当者からの連絡に対応し、日程を調整！
  • 5.EYS-Kidsダンスアカデミーの体験レッスン開始！

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• biima Dance

  

  公式サイトより引用

  無料体験レッスン実施中🎁

  【優秀賞を受賞】21世紀教育の総合キッズダンススクール

  biima Dance（ビーマダンス）は、スポーツ庁主催の「Sports In Life Award」で優秀賞を受賞した、21世紀型教育の総合キッズスポーツスクール「biima sports」が開発したダンススクール！
  
  「ダンス」×「基礎運動能力開発」×「クリエイティブ教育」を 融合した21世紀型教育で、新しい「asobi」×「manabi」を提供し、子どもたちの心身の成長に貢献します。 子どもたち自身が振り付けを考えるクリエイティブ教育を通じて創造性を養ったり、ステージの上でダンスを披露できる唯一無二の経験など、多くの「manabi」を得ることができます。
  総合ダンスコースと、チアダンスコースの2種類のコースがあり、ダンスを未経験のお子様はもちろん、高レベルでスキルを磨きたいお子様にもぴったりです。

  アクセス

  早稲田・高田馬場・芦花公園・王子・十条校・吉祥寺・有明ガーデン・森下・菊川校
  
  【早稲田・高田馬場】
  ・高田馬場駅徒歩5分
  
  【芦花公園】
  ・芦花公園駅 528m (徒歩7分)
  
  【王子・十条校】
  ・十条駅徒歩2分
  
  【吉祥寺】
  ・三鷹駅徒歩10分　吉祥寺駅徒歩12分
  
  【吉祥寺南口】
  ・吉祥寺駅徒歩4分
  
  【有明ガーデン】
  ・有明駅徒歩4分・有明テニスの森駅徒歩3分・国際展示場駅徒歩6分
  
  【森下・菊川校】
  ・菊川駅徒歩5分
  
  ※住所の詳細は「体験だけでもOK！申込みはこちら」をクリック

  ジャンル

  HIPHOP・JAZZ・K-POP・ポンダンス・ラインダンス

  すべてを表示

  対象年齢

  4歳～小学6年生まで
  初心者〜経験者
  
  【LITTLEクラス】（対象学年：年中〜年長）
  楽しみながらダンスの基礎を学ぶクラス。基本的なリズムやステップの練習を通して、様々な身体の動きを習得します。
  
  【KIDSクラス】（対象学年：小学生）
  ダンススキルと表現力を磨いていくクラス。様々なダンスジャンルの動きやステップを応用して、表現とスキルの幅を広げていきます。

  料金

  【入会金】10,000円（税込）
  【月謝】7,800円/月4回（税込）

  レッスン形式

  グループレッスン

  体験

  無料

  レッスンスケジュール

  9:00~18:10
  ＜スタジオによって変更あり＞

  補足情報

  講師：秋葉 ますみ 先生
  2004年 アメリカフロリダ州で開催された全米チア＆ダンス学生選手権では第2位。
  大学卒業後はプロ野球チームの専属チアリーダーや社会人チアダンスチームに所属。
  また、各校舎にはテレビCMやダンスイベントに出演経験が多数ある、魅力的な講師が所属しています。

  口コミ

  • 1.「日頃の頑張った成果を発表できる機会があるのは嬉しいポイント！」（チアダンスコース、年中）
    レッスンが一方的ではないので、皆と作りあげている感覚があり内面も育っていくのだなと感じました！発表の機会があるので、親としても子どもの一生懸命練習したり考えたりした姿を見ることができるのが嬉しいポイントです！
  • 2.「子どもの発言機会が多いダンススクール！（総合ダンスコース、小学1年生）
    先生が皆さんとてもやさしく子どものことをたくさん認めて褒めてくださって娘の自己肯定感が上がっていくのを感じました！
    子どもが受け身にダンスを覚えるだけでなく自発的に考えて発言できるようにさせるという試みも他のダンス教室にはない魅力を感じました！
  • 3.「子どもに寄り添う指導で初めてでも安心」（総合ダンスコース、年長）
    普通のダンススクールでは大人数の子どもに対し1人の先生が教えてくれるところが多く、子どもが付いていけずに終わってしまったけれど、biima Danceでは、子どもひとりひとりに合わせた指導をしてくれました！
    そんな環境に子どもも安心できたようで、初めて自分からレッスンに参加したい！と言ってくれました！

  お申し込み方法

  • 1.下記の「体験だけでもOK！申込みはこちら」ボタンをクリック！
  • 2.体験レッスンお申込みフォームに名前・メール等入力し送信！
  • 3.biima Dance運営事務局から3営業日以内にご連絡が届き、日程等を調整します！
  • 4.biima Danceの体験レッスン開始！

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ダンススクールの無料体験レッスンってどんな内容？【初心者必見】

無料体験レッスンは初心者でも安心して参加できる内容で、教室の雰囲気や講師のサポート体制を実際に体感できるので、ダンスレッスンを検討している方にはおすすめです！
そこで、具体的な流れや確認ポイントを詳しく解説します。

1.無料体験レッスンの基本的な流れ

• 受付・ご挨拶
  まずは受付で名前を伝え、講師やスタッフと簡単にご挨拶。緊張していても気軽に話しかけてくれます。
• ウォームアップ・ストレッチ
  体をほぐすために、ゆったりとしたストレッチや簡単なウォームアップからスタート。身体を温めてケガの予防にもつながります。
• 基本ステップの練習
  初心者でも無理なく覚えられる基本ステップや動きを、講師がわかりやすく丁寧に教えてくれます。
• 簡単な振付の体験
  曲の一部を使った簡単な振付に挑戦。講師がペースを調整しながら指導するので、初めてでも楽しく踊れます。
• 質問タイム・フィードバック
  レッスンの最後に、講師やスタッフからアドバイスがあり、質問も自由にできます。不安や疑問を解消しましょう。
• 次回レッスンや入会案内
  体験後は、次のレッスンの案内や入会についての説明があります。無理な勧誘はほとんどなく、納得してから決められます。

2.体験レッスンで確認すべきポイント

• 教室の雰囲気や環境
  　明るく清潔なスタジオか、設備は整っているかを確認。リラックスして練習できる空間かどうかが重要です。
• 講師との相性
  　教え方はわかりやすいか、質問しやすいか、あなたのペースに合わせてくれるかを感じ取りましょう。講師との相性は続けるうえで大切なポイントです。
• レッスン内容や進め方
  　初心者向けの内容か、無理なくステップアップできるカリキュラムかを確認。体験での説明や指導が丁寧かどうかも見ておきましょう。
• 通いやすさ
  　アクセスの良さやレッスン時間帯があなたの生活スタイルに合っているかも重要です。無理なく続けられる環境かどうかを考えてください。
• 料金や入会後のサポート体制
  　体験後に説明される料金プランが明確か、無理な勧誘はないか、またレッスン以外のサポート（振替制度やイベント参加など）があるかも確認しましょう。

Q&A：無料体験レッスンでよくある質問（不安解消！）

無料体験レッスンに関するよくある質問にお答えします♪

Q：体験だけ受けて入会しなくてもいいの？

無料体験はあくまで「お試し」で、入会の義務は一切ありません。気軽にスクールの雰囲気や講師の指導を体感できる場です。納得してからじっくり検討できるので安心して参加してください！

Q：未経験でも大丈夫？

初心者や未経験者向けの体験レッスンが用意されているスクールがほとんどです。講師が丁寧にサポートするので、ダンスが初めてでも楽しく参加できます。まずは気軽にチャレンジしてみましょう。

Q：持ち物は？どんな服装がいい？

動きやすい服装と室内用の靴（または裸足OKのスクールもあります）があれば大丈夫です。タオルや飲み物も持参すると快適に体験レッスンを受けられます。詳細は事前にスクールに確認すると安心です。

Q：入会の勧誘はされる？

多くのスクールでは強引な勧誘はありません。体験の後に質問や入会案内はありますが、しつこい勧誘は基本的にないのでご安心ください。納得できない場合は、「後日、連絡します。」と伝えて体験レッスンを終えましょう。

ダンスル専任アドバイザー

• 
• 

Deaf Dancer GenGen

生まれつき感音性難聴。幼少期よりクラシックバレエに携わり、高校生の時に本格的にストリートダンスを始め大阪の専門学校で学んだあと上京。W-inds. 湘南乃風 TRF等の著名なアーティストのサポートを務め、現在は指導の面でも聴覚障害者向けのワークショップを定期的に開催するなど、あらゆる分野で活動している。

まとめ：まずは無料体験レッスンを受けよう！

東京にはたくさんダンススクールがあって、どこが良いのか分からない！
と言う方も、まずはご紹介したダンス教室で無料体験レッスン受け、比較してみましょう！

おすすめ教室：ナユタス

＜ナユタス公式サイトより引用＞

＼全国展開で有名・人気のマンツーマンダンススクール！／

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